O que os ginásios Hyrox precisam: Soluções de pavimentos de alto desempenho

Para suportar a mistura única de fricção pesada dos trenós, pliometria de alto impacto e levantamento de pesos, os ginásios Hyrox requerem um sistema de pavimento híbrido que envolva relva de nylon de alta densidade para os trenós e ladrilhos de borracha com mais de 20 mm para as zonas de força.

Como diretor de produção que supervisionou o fabrico de milhares de metros quadrados de pavimentos de ginásio, vejo uma tendência clara: as configurações padrão de ginásio comercial falham quando sujeitas a treino Hyrox. O Hyrox não é apenas levantar pesos; é uma corrida global padronizada que exige condições ambientais específicas. As cargas de trenó e os volumes de repetição utilizados nas competições ao estilo Hyrox colocam exigências únicas de fricção e impacto no pavimento que os materiais genéricos não conseguem igualar.

Se o pavimento do seu ginásio tiver um coeficiente de atrito diferente do pavimento da corrida, os seus atletas estão a treinar com os dados errados. O proprietário de uma instalação tem de deixar de ver o pavimento como um tapete preto genérico e começar a vê-lo como um equipamento de desempenho que replica a experiência do dia da corrida. Neste guia, vou explicar exatamente como especificamos materiais para lidar com estas exigências extremas do ponto de vista do fabrico.

Conteúdo esconder

1 Porque é que os pavimentos normais falham Hyrox: um guia do comprador

2 Compreender as exigências: Não se trata apenas de levantar pesos

3 A peça central: Relvado para pistas de trenó e agilidade

4 O cavalo de batalha: Pavimentos de borracha para resistência e funcionalidade

5 Sucesso técnico: Transições e instalação

6 Porquê escolher a personalização direta da fábrica?

7 Conclusão

Guia de decisão rápida: A configuração ideal do pavimento Hyrox

Para os proprietários de ginásios que procuram uma lista de especificações imediata, eis a norma recomendada pela fábrica para corresponder às exigências da Hyrox:

• Pista de trenó: 100% Relva de nylon (Pelo curto, suporte em PU). Essencial para um arrastamento consistente do trenó e resistência ao calor.
• Zona funcional: Ladrilhos de borracha de 20-25 mm (Topo em EPDM de grão fino). Proporciona equilíbrio para os lunges e proteção para as bolas de parede.
• Zona de força: Ladrilhos de alta densidade de 30-40 mm. Máxima absorção de choques para levantamentos pesados e quedas de pesos.
• Transições: Almofadas de choque ou base. É fundamental elevar a altura da relva para que fique nivelada com os ladrilhos de borracha, evitando o risco de tropeçar.

Porque é que os pavimentos normais falham Hyrox: um guia do comprador

Os pavimentos normais falham porque não têm a resistência à tração para resistir aos rasgões dos trenós e a densidade para absorver os choques repetitivos sem cair, o que provoca dores nas articulações e a rápida degradação do material.

Vejo muitas vezes os proprietários de ginásios tentarem poupar dinheiro instalando borracha laminada normal de 10 mm em toda a instalação. No espaço de seis meses, telefonam-nos porque as costuras estão a enrolar e a borracha está a desfazer-se na zona dos trenós. Do ponto de vista da engenharia de materiais, os rolos de SBR (borracha de estireno-butadieno) genéricos são concebidos para cargas estáticas, como passadeiras ou bancos estacionados. Não foram concebidos para as forças de cisalhamento dinâmicas e laterais observadas numa corrida de Hyrox.

Num cenário de competição, o "Sled Push" e o "Sled Pull" geram uma enorme fricção lateral. Isto gera calor. Se o material do pavimento - especialmente a relva artificial - for feito de polietileno (PE) de baixa qualidade, sem um ponto de fusão suficientemente elevado, a fricção irá literalmente derreter as fibras. Para as secções pliométricas, como os Burpee Broad Jumps, um piso fino bate imediatamente contra o betão. Isto envia a força de impacto diretamente para os joelhos do atleta. Formulamos os nossos mosaicos de desempenho com um rácio específico de aglutinante/borracha para garantir a absorção de energia e não apenas a cobertura. É necessária uma superfície que proteja as articulações do atleta durante o treino de volume e que, ao mesmo tempo, proteja a base de betão da queda de kettlebells.

Compreender as exigências: Não se trata apenas de levantar pesos

A Hyrox exige uma tripla propriedade de pavimento: elevada resistência à abrasão para trenós, amortecimento de média densidade para pliometria e proteção contra impactos de alta densidade para levantamentos de compostos pesados.

Abordamos as especificações do pavimento Hyrox analisando a física das oito estações de treino principais. Cada estação exerce uma tensão diferente sobre o material. O Sled Push é um evento de abrasão; as Wall Balls e os Lunges são eventos de impacto; o Farmers Carry é um evento de compressão. Um único tipo de pavimento raramente satisfaz todos os três.

Fundamentalmente, para os atletas que se preparam para uma corrida, a "sensação" do piso deve ser consistente. Se um ginásio usar relva escorregadia, um atleta pode empurrar 150 kg facilmente durante o treino, mas ter dificuldades no dia da corrida, quando a resistência for maior. Segue-se uma descrição de como mapeamos as especificações do pavimento para os movimentos Hyrox para garantir a transferibilidade do treino.

A peça central: Relvado para pistas de trenó e agilidade

A melhor relva para o Hyrox é o nylon de alta densidade com uma altura de pelo baixa, que resiste à fusão sob forte fricção e fornece o coeficiente de arrasto correto para um treino realista.

A pista de trenó é onde a maioria dos ginásios falha. Na linha de produção, lidamos com dois tipos principais de fibras de relva artificial: Polietileno (PE) e Nylon. Para uma pista Hyrox, desaconselho vivamente a utilização de relva artificial PE normal. O nylon é mais duro, mais resistente e tem um ponto de fusão significativamente mais elevado. Quando um trenó de 150 kg é empurrado rapidamente, a fricção gera calor. O nylon resiste a isso; as misturas de plástico baratas deformam-se.

Também nos concentramos no "Tuft Lock" - a segurança com que as lâminas de relva estão presas ao suporte. Os trenós tentam arrancar a relva. Utilizamos um processo de revestimento duplo com revestimento de poliuretano para fixar as fibras. A personalização também é vital aqui. Em vez de pintar linhas na parte superior (que se desfazem em semanas), utilizamos a tecnologia "in-woven". Verificamos as definições do tear para tecer fibras brancas diretamente no tapete verde ou preto para as marcas de 1m e 10m. Isto garante que as marcações duram tanto tempo como o próprio relvado, mantendo o seu ginásio com um aspeto profissional sem manutenção.

O cavalo de batalha: Pavimentos de borracha para resistência e funcionalidade

Os ladrilhos de borracha resistentes de 20 a 40 mm proporcionam o amortecimento acústico e a proteção do subpavimento necessários para as zonas de peso, enquanto os rolos mais finos são adequados para as áreas de cardio e de transição.

Para as "Zonas Funcionais", onde as Bolas de Parede e os Lunges com saco de areia acontecem, recomendamos azulejos de borracha de 20 mm. Estas são suficientemente espessas para absorver o impacto, mas suficientemente estáveis para garantir o equilíbrio. No processo de fabrico, podemos ajustar a densidade. Para a Hyrox, o nosso objetivo é obter uma "camada superior" de EPDM de grão fino. Isto proporciona uma estrutura de superfície mais apertada. Evita que o suor e o giz penetrem profundamente na borracha, o que gera bactérias e cheiros ao longo do tempo.

Para zonas de halterofilismo puro, se as suas instalações estiverem num segundo andar, podemos aumentar este valor para ladrilhos de 30 mm ou 40 mm com uma subestrutura concebida para a acústica. Estes ladrilhos têm "pés" ou um padrão de grelha na parte inferior que cria bolsas de ar. Estas bolsas retêm as ondas sonoras e as vibrações. Para as zonas de cardio (remadores, esquiadores), os ladrilhos pesados são um exagero. Neste caso, fornecemos rolos de borracha. Funcionam como uma pele protetora para o pavimento, evitam que as máquinas deslizem e são muito mais rápidos de limpar porque têm menos costuras.

Sucesso técnico: Transições e instalação

Para garantir a segurança, utilize uma base de borracha ou amortecedores para elevar a altura da relva mais fina para corresponder aos ladrilhos de borracha mais grossos, criando uma superfície de treino completamente nivelada e sem costuras.

Este é o principal erro técnico que vejo nos projectos de ginásios. A relva do trenó pode ter 15 mm de espessura, mas as placas de borracha têm 25 mm. Esse rebordo de 10 mm é um risco de tropeçar, especialmente quando um atleta está fatigado durante uma simulação de corrida. Como fabricante, resolvemos este problema fornecendo subcamadas específicas ou "amortecedores".

Se os azulejos forem de 25 mm e a relva de 15 mm, fornecemos uma base de espuma ou borracha de alta densidade de 10 mm para a pista de relva. Instalamos primeiro esta base e depois colamos a relva por cima. O resultado é uma transição de nível zero matematicamente perfeita. Também produzimos tiras de rebordo biselado (rebordos em rampa) para áreas onde o pavimento do ginásio se encontra com um átrio ou corredor. Um pavimento nivelado permite que os atletas façam a transição do empurrão do trenó diretamente para o transporte de um agricultor sem olhar para baixo para verificar o seu pé. Acelera o fluxo de trabalho e aumenta drasticamente a segurança.

Porquê escolher a personalização direta da fábrica?

O fornecimento direto do fabricante permite a integração de logótipos personalizados e a correspondência de cores específicas, eliminando as margens de lucro do retalho e garantindo que obtém especificações de desempenho de primeira qualidade para o seu orçamento.

Quando se compra a um revendedor, está-se a comprar "fora da prateleira". Recebe os azulejos pretos que têm no armazém. Trabalhar com a fábrica abre o catálogo "OEM" (fabricante de equipamento original). Podemos cortar o logótipo do seu ginásio com jato de água no centro da plataforma de elevação de borracha. Podemos fazer corresponder as manchas de cor no pavimento de borracha à cor Pantone específica da sua marca.

Mais importante ainda, a consistência do fabrico é importante. Os ladrilhos de borracha são fabricados em lotes. Se comprar a um revendedor, pode receber ladrilhos de três séries de produção diferentes, o que resulta em ligeiras variações de tonalidade de preto ou cinzento. Quando produzimos uma encomenda para uma instalação completa, fazemo-la num único lote contínuo. Isto garante que cada ladrilho tem exatamente a mesma densidade, taxa de expansão térmica e cor. O aspeto é mais limpo e a instalação é mais apertada. Também está a eliminar o intermediário, o que significa que o seu orçamento vai para materiais de maior qualidade (como Nylon em vez de PE) em vez de margens do distribuidor.

Conclusão

Construir um ginásio Hyrox requer mais do que apenas espaço; precisa de uma base técnica para o pavimento. A mistura certa de relva de Nylon e borracha de absorção de impacto garante segurança, durabilidade e uma experiência de atleta profissional.

Está a planear uma instalação do tipo Hyrox? Não adivinhe as especificações. Contacte a nossa equipa hoje para uma consulta gratuita sobre o projeto da planta baixa ou solicitar o nosso kit de amostras de pavimentos personalizados para sentir a diferença de qualidade.