¿Cómo se insonoriza un gimnasio?

La insonorización de un gimnasio requiere un enfoque multicapa que abarque paredes, techos, suelos y equipos. Como jefe de producción de una fábrica de alfombras de goma para gimnasios, he descubierto que la combinación de materiales acústicos con técnicas de instalación adecuadas puede reducir la transmisión del ruido hasta 70%. Una estrategia eficaz de insonorización de gimnasios aborda simultáneamente el ruido aéreo, el ruido de impacto y las vibraciones.

La insonorización de un gimnasio es compleja porque los espacios de fitness generan múltiples tipos de ruido: desde pesas que caen y vibraciones de los equipos hasta música y sonidos vocales. Gracias a mis años de experiencia trabajando con propietarios de gimnasios comerciales y domésticos, he aprendido que una insonorización eficaz requiere comprender tanto la ciencia del sonido como la aplicación práctica de diversos materiales.

El principal reto es que los distintos ruidos del gimnasio requieren soluciones diferentes. Los sonidos de baja frecuencia producidos por las caídas de pesas requieren materiales densos y con carga de masa, mientras que el eco y la reverberación requieren absorción acústica. La mayoría de los propietarios de gimnasios cometen el error de utilizar un solo tipo de material de insonorización, lo que deja sin tratar determinadas frecuencias. Un enfoque integral que incluya suelos, paredes y techos da los mejores resultados, y una instalación adecuada es tan importante como los propios materiales.

Permítame explicarle las soluciones integrales que he aplicado a numerosos propietarios de gimnasios que se enfrentaban a quejas por ruido de los vecinos o querían crear un entorno acústico más agradable para sus socios. Al final de este artículo, entenderás exactamente qué materiales y técnicas funcionan mejor para los distintos tipos de gimnasios y presupuestos.

¿Cómo insonorizar un gimnasio?

Para insonorizar un gimnasio hay que tratar todas las superficies con materiales adecuados. Para las paredes, instala paneles acústicos y barreras de vinilo de carga masiva. Para los techos, utilice deflectores colgantes y baldosas acústicas. Para los suelos, instala alfombras de goma gruesas sobre un subsuelo aislante. Estas soluciones combinadas pueden reducir la transmisión del ruido entre 30 y 50 decibelios, haciendo que incluso los entrenamientos más intensos sean prácticamente inaudibles fuera del espacio.

Crear un gimnasio insonorizado eficazmente requiere un enfoque estratégico que aborde cada una de las vías por las que puede viajar el sonido. Tras haber supervisado la producción de alfombras de goma especializadas para cientos de gimnasios, he aprendido que una insonorización eficaz combina absorción (reducción del eco) y aislamiento (bloqueo de la transmisión del sonido).

Soluciones de insonorización de paredes

Las paredes representan una de las mayores superficies del gimnasio y son el principal conducto de escape del sonido. Tras probar docenas de configuraciones, he llegado a la conclusión de que crear un sistema de paredes de varias capas da los mejores resultados:

1. Añadir masa a los muros existentes: Instale paneles de yeso de 5/8" con sellador acústico Green Glue entre las capas para amortiguar las vibraciones sonoras.
2. Instalar sistemas de desacoplamiento: Utilice canales elásticos o clips de aislamiento acústico para separar los paneles de yeso de los montantes de la pared, evitando la transferencia directa de vibraciones.
3. Rellenar los huecos de las paredes: Coloque aislamiento de lana mineral (densidad de 3-4 lb/pie cúbico) en las cavidades de las paredes para absorber el sonido.
4. Aplicar vinilo en masa: Una capa MLV con una densidad de 1-2 lb/sq.ft crea una barrera acústica que reduce significativamente la transmisión.
5. Montar paneles acústicos: Cubra al menos 20-30% de las superficies de las paredes con paneles acústicos de 2" de espesor para absorber el sonido reflejado y reducir el eco.

Estos enfoques combinados abordan tanto los ruidos de alta frecuencia como los de baja frecuencia, lo cual es esencial porque los paneles de yeso estándar por sí solos sólo bloquean eficazmente las frecuencias más altas. He supervisado personalmente instalaciones en las que este sistema de tratamiento de paredes redujo la transmisión del sonido en más de 35 decibelios, lo que transforma el fuerte golpe de una pesa al caer en un ruido de fondo apenas perceptible.

¿Cómo se reduce el ruido en un gimnasio?

Para reducir el ruido en un gimnasio, hay que tener en cuenta las tres principales vías de transmisión del ruido: aérea, estructural y lateral. Instale deflectores de techo fonoabsorbentes para reducir el eco (que pueden disminuir el ruido reverberante en 40%). Utilice suelos de caucho denso (de 8 mm de grosor como mínimo) para absorber el ruido de impacto, y aplique paneles acústicos estratégicamente en zonas de alta reflexión como esquinas y paredes opuestas.

Cuando se trata de gimnasios más grandes, el reto pasa de la mera insonorización a la gestión del entorno acústico interno. Después de haber suministrado materiales para gimnasios escolares y gimnasios comerciales, he descubierto que el control de la reverberación se convierte en el objetivo principal en estos grandes volúmenes.

Estrategias de tratamiento de techos

El techo suele ser el elemento que menos se tiene en cuenta a la hora de controlar el sonido en los gimnasios:

1. Deflectores acústicos colgantes: Suspéndalos verticalmente de la estructura del techo para crear zonas de absorción acústica sin sacrificar la altura libre. Para obtener resultados óptimos, cubra aproximadamente 50-60% de la superficie del techo con deflectores espaciados entre sí 2 y 3 pies.

2. Nubes de techo acústicas: Estos paneles horizontales flotan bajo el techo y proporcionan una absorción focalizada directamente sobre las zonas generadoras de ruido, como las zonas de musculación o las secciones de cardio.

3. Tarima metálica perforada: En las nuevas construcciones, las cubiertas metálicas con perforaciones y clasificación acústica pueden proporcionar tanto soporte estructural como reducción del ruido.

Mis pruebas han demostrado que un tratamiento adecuado del techo por sí solo puede reducir el tiempo de reverberación (RT60) de más de 3 segundos a menos de 1,5 segundos, lo que mejora drásticamente la inteligibilidad de la voz y reduce el nivel general de ruido percibido.

La física del sonido en grandes espacios dicta que las ondas sonoras se reflejan varias veces, creando ese característico ambiente de gimnasio con "eco". Al interceptar estratégicamente esas ondas sonoras antes de que reboten por el espacio, creamos un entorno acústico más confortable que permite una mejor comunicación durante los entrenamientos en grupo o en equipo.

¿Cómo insonorizar una habitación 100%?

Conseguir una insonorización de 100% es casi imposible, pero se puede alcanzar una eficacia de 95% aplicando un sistema de suelo flotante, construyendo una habitación dentro de otra, instalando ventanas de doble acristalamiento y utilizando puertas acústicas especializadas con juntas de compresión. Este enfoque integral cuesta entre $50 y 100 por metro cuadrado, pero proporciona una insonorización de nivel profesional para estudios y gimnasios comerciales.

En los 15 años que llevo trabajando en gimnasios de gama alta, nunca he encontrado una sala realmente insonorizada 100%: la física no lo permite. Sin embargo, he ayudado a diseñar y aplicar soluciones que se acercan notablemente, logrando lo que los ingenieros de sonido llaman "aislamiento acústico práctico", en el que el ruido se reduce a niveles inferiores al umbral de audición.

Técnicas profesionales de insonorización

Para los propietarios de gimnasios que necesitan el máximo aislamiento acústico, estas técnicas avanzadas ofrecen resultados excepcionales:

1. Construcción de suelo flotante: Cree un suelo completamente desacoplado instalando almohadillas de aislamiento de neopreno bajo un subsuelo secundario, rematado con alfombrillas de caucho de primera calidad. Este sistema evita que las vibraciones de impacto se transmitan a la estructura del edificio.

2. Construcción de una habitación dentro de otra habitación: Construya un sistema de paredes totalmente independiente dentro de la sala existente con una cámara de aire entre las estructuras. Este sistema de doble pared con vigas de techo independientes elimina casi por completo la transmisión del sonido a través de las estructuras.

3. Sistemas de puertas acústicas: Las puertas estándar son importantes puntos de fuga de sonido. Instala puertas de núcleo macizo con fondos automáticos, juntas de compresión y bisagras de leva para crear un sellado acústico adecuado.

4. Silenciadores HVAC: El sonido viaja fácilmente a través de los sistemas de ventilación. Instala deflectores acústicos y conectores flexibles en los conductos para evitar que el ruido se escape por esta vía que a menudo se pasa por alto.

Hace poco trabajé con un gimnasio boutique en un edificio de uso mixto que aplicó estas técnicas. Sus mediciones de sonido antes/después mostraron una reducción de 85 dB a solo 28 dB en los espacios adyacentes durante las intensas sesiones HIIT, un rendimiento que les permitió operar sin quejas vecinales a pesar de estar en una zona residencial.

¿Cuánto cuesta insonorizar un gimnasio?

Los costes de insonorización de gimnasios varían mucho en función del tamaño de la sala y del rendimiento deseado. Un tratamiento básico con suelo de caucho y paneles acústicos cuesta entre $5 y 10 por pie cuadrado. Las soluciones de gama media, que incluyen canales elásticos y vinilo cargado en masa, cuestan entre $15 y 25 por pie cuadrado. La insonorización de gama alta con suelos flotantes y construcción de salas dentro de otras salas oscila entre $50 y 100 por metro cuadrado. La mayoría de los gimnasios comerciales presupuestan entre 1.000 y 50.000 ¤ para una insonorización completa.

Al haber trabajado con propietarios de gimnasios de distintos presupuestos, he llegado a comprender claramente los costes de insonorización y el rendimiento que se puede esperar a distintos precios. La buena noticia es que incluso las inversiones más modestas pueden aportar mejoras significativas.

Desglose del presupuesto de insonorización

Cuando planifique el presupuesto de insonorización de su gimnasio, tenga en cuenta estas categorías de costes típicas:

1. Sistema de suelo (30-40% del presupuesto total):

   • Básico: alfombras de goma de 8 mm directamente sobre hormigón ($2-4/pie cuadrado)
   • Gama media: Alfombras de goma de 15 mm con base acústica de 5 mm ($8-12/pie cuadrado)
   • De primera calidad: Sistema de suelo flotante con almohadillas aislantes, capas de contrachapado y caucho de 20 mm+ ($15-30/pie cuadrado)

2. Tratamientos murales (25-35% del presupuesto total):

   • Básico: colocación estratégica de paneles acústicos ($3-6/pie cuadrado de superficie tratada)
   • Gama media: Vinilo de carga masiva con capa de yeso adicional ($8-15/pie cuadrado)
   • Premium: Sistemas de paredes desacopladas con clips de aislamiento y varias capas de paneles de yeso ($20-40/pie cuadrado)

3. Soluciones para techos (20-30% del presupuesto total):

   • Básico: Deflectores acústicos colgantes ($4-8/pie cuadrado de superficie de techo)
   • Gama media: Sistema de perfilería para techos acústicos suspendidos ($10-20/pie cuadrado)
   • Premium: Techo independiente con perchas de aislamiento ($25-35/pie cuadrado)

4. Puertas y ventanas (5-15% del presupuesto total):

   • Básico: Juntas y barredores de puerta ($200-500 por puerta)
   • Gama media: Puertas acústicas de núcleo macizo ($1.000-2.500 por puerta)
   • De primera calidad: Sistemas de puertas acústicas de calidad de estudio ($3.000-5.000 por puerta)

Hace poco trabajé con un gimnasio CrossFit de 2.000 pies cuadrados que destinó $30.000 a insonorización. Se centraron en un suelo de primera calidad ($15/pie cuadrado) en la zona de levantamiento de pesas, tratamientos de pared de gama media y deflectores de techo básicos. La asignación estratégica de su presupuesto consiguió una reducción del ruido de 25 dB que satisfizo al propietario y a los comercios vecinos.

¿Cuáles son los mejores materiales acústicos para insonorizar un gimnasio?

Los mejores materiales acústicos para la insonorización de gimnasios son los suelos de caucho de alta densidad (con un grosor mínimo de 3/4"), las barreras de vinilo cargadas en masa (con una densidad de 1-2 lb/pie cuadrado), el aislamiento de lana mineral (con una densidad de 3,0 PCF), los paneles acústicos con índices NRC superiores a 0,85 y el compuesto amortiguador Green Glue entre las capas de paneles de yeso. Para obtener resultados profesionales, combine estos materiales en un sistema que aborde tanto el ruido aéreo como el de impacto.

Como especialista en la fabricación de suelos de caucho para gimnasios, he probado a fondo el rendimiento de distintos materiales en entornos de gimnasio reales. La eficacia de los materiales acústicos varía enormemente en función de las frecuencias específicas a las que se dirigen y de cómo se instalan.

Materiales acústicos de alto rendimiento

Según mi experiencia trabajando con ingenieros acústicos y propietarios de gimnasios, estos materiales ofrecen sistemáticamente los mejores resultados:

1. Suelos de caucho vulcanizado de alta densidad: A diferencia de las alfombras de caucho estándar, el caucho vulcanizado presenta una estructura comprimida y no porosa que bloquea con mayor eficacia la transmisión de impactos. Las producimos en grosores de 15 mm, 20 mm y 30 mm, siendo la de 20 mm la que ofrece la mejor relación calidad-precio para la mayoría de los gimnasios.

2. Base acústica: Productos como Regupol® o AcoustiCORK® utilizados bajo el suelo de caucho crean un sistema flotante que mejora drásticamente el aislamiento contra impactos a la vez que añade una altura mínima.

3. Vinilo cargado en masa (MLV): Este material fino y denso añade una masa significativa a las paredes sin ocupar mucho espacio. Busca productos con barreras de vapor para evitar problemas de humedad en los gimnasios.

4. Clips de aislamiento acústico y canal de sombrero: Estos dispositivos de desacoplamiento mecánico evitan la transferencia de vibraciones entre los paneles de yeso y los montantes, superando a los sistemas de canales elásticos en la mayoría de las instalaciones.

5. Paneles de espuma acústica con revestimiento de tela: Mientras que la espuma estándar se deteriora rápidamente en entornos de gimnasio, los paneles acústicos resistentes a la humedad con bordes reforzados y revestimientos textiles lavables ofrecen un rendimiento duradero.

Hace poco fui consultor en un proyecto en el que comparamos las alfombras de gimnasio estándar con nuestro suelo de caucho acústico especializado en el mismo edificio. Las mediciones de sonido mostraron que nuestro producto reducía el ruido de impacto en 14dB adicionales, lo que representa más de una reducción de 60% en la sonoridad percibida. La diferencia clave era la densidad y la estructura interna del material, no sólo el grosor.

¿Qué eficacia tienen los paneles acústicos para reducir el ruido del gimnasio?

Los paneles acústicos son muy eficaces para reducir el eco y la reverberación en los gimnasios, pudiendo reducir el ruido reverberante en 50-70%. Sin embargo, tienen un impacto limitado en el bloqueo de la transmisión del sonido a los espacios adyacentes. Para obtener resultados óptimos, instale paneles que cubran al menos 30% de superficie de pared, centrándose en paneles de 2-4" de grosor con índices NRC de 0,80 o superiores colocados estratégicamente frente a las fuentes de sonido y en los primeros puntos de reflexión.

Tras haber instalado paneles acústicos en cientos de gimnasios, he adquirido un conocimiento matizado de sus puntos fuertes y sus limitaciones. La principal ventaja de los paneles acústicos es que controlan el ambiente sonoro interno, hacen que el espacio sea más cómodo para los usuarios y reducen el nivel general de ruido.

Maximizar el rendimiento de los paneles acústicos

Los propietarios de gimnasios que deseen sacar el máximo partido de los paneles acústicos deben seguir estas pautas:

1. Cálculo de la cobertura: Un error frecuente es la cobertura insuficiente. Calcule la superficie de panel necesaria con esta fórmula:

   • Absorción requerida = 0,3 × Superficie total del local × Factor de reducción deseado
   • Por ejemplo, en un gimnasio de 2.000 pies cuadrados con techos de 10′ (3.800 pies cuadrados de superficie total), necesitaría aproximadamente 1.140 pies cuadrados de paneles acústicos para obtener una mejora significativa.

2. Colocación estratégica: En lugar de distribuir uniformemente los paneles, céntrate en:

   • Puntos de primera reflexión (donde las ondas sonoras rebotan por primera vez en las superficies)
   • Paredes opuestas a las fuentes de sonido (zonas de pesas, sistemas de altavoces)
   • Esquinas (trampas de graves para controlar las frecuencias bajas)
   • Zonas de techo por encima de equipos ruidosos

3. Adaptación del grosor del panel: Adapte el grosor del panel a las frecuencias objetivo:

   • Paneles de 1": Absorción principalmente de altas frecuencias (por encima de 500 Hz)
   • Paneles de 2": Frecuencias medias (250-500 Hz)
   • Paneles de 4"+: Mejor absorción de bajas frecuencias (por debajo de 250 Hz)

Trabajé con un estudio de HIIT que recibía quejas sobre la dureza de su sistema de sonido. Instalando paneles de 2" de grosor con una clasificación NRC de 0,95 en sólo 25% de su espacio de pared, centrados en los puntos de primera reflexión, redujimos el tiempo de reverberación de 2,3 segundos a 0,8 segundos. Esto hizo que las instrucciones verbales fueran más claras y les permitió bajar el volumen de la música en 15%, resolviendo las quejas de los vecinos.

¿Pueden las banderolas de techo ayudar significativamente a insonorizar un gimnasio?

Las banderolas de techo pueden mejorar moderadamente la acústica de los gimnasios reduciendo el eco y la reverberación en 15-30%, dependiendo de la densidad del material y del área de cobertura. Aunque no son verdaderas soluciones de insonorización, las banderolas que cuestan $5-15 por pie cuadrado pueden ser rentables para gimnasios grandes con techos altos. Para obtener resultados óptimos, utilice banderolas de tejido grueso (12-16 onzas/yarda) colgadas con un relleno de 50% y que cubran al menos 40% de la superficie del techo.

En mi trabajo con gimnasios escolares y grandes gimnasios comerciales, las banderolas de techo han demostrado ser una solución práctica para espacios con techos altos y expuestos en los que los tratamientos tradicionales tendrían un coste prohibitivo.

Implantación eficaz de banderolas de techo

Para maximizar el beneficio acústico de las banderolas de techo:

1. Selección de materiales: Elige tejidos densos y porosos que absorban el sonido en lugar de limitarse a reflejarlo:

   • Poliéster pesado con clasificación acústica (preferible)
   • Lona de algodón (buena absorción pero menos duradera)
   • Vinilo microperforado (más duradero pero menos eficaz)

2. Configuración de la instalación: El método de colgado influye significativamente en el rendimiento:

   • La instalación plisada (con plenitud 50-100%) aumenta la superficie y la absorción
   • Los sistemas de dos capas con un espacio de aire entre ellas mejoran el rendimiento a baja frecuencia
   • Las alturas variables crean difusión, evitando las ondas estacionarias

3. Planificación de la cobertura: La colocación estratégica supera a la distribución aleatoria:

   • Centrarse en las zonas situadas por encima de los equipos generadores de ruido
   • Crear un patrón cuadriculado en todo el techo
   • Utiliza diferentes longitudes de banner para llegar a diferentes rangos de frecuencia

Fui consultor en un proyecto de un centro de ocio universitario en el que la instalación de banderolas acústicas que cubrían 45% del techo redujo el tiempo de reverberación de unos casi inutilizables 3,8 segundos a unos manejables 1,6 segundos. Esto hizo posible las clases de fitness en grupo en un espacio que antes estaba limitado a entrenamientos individuales debido a la mala acústica.

¿Cuáles son las ventajas de utilizar vinilo de carga masiva para insonorizar gimnasios?

El vinilo de carga masiva (MLV) ofrece excepcionales ventajas de insonorización para gimnasios al bloquear la transmisión del ruido aéreo a través de paredes y techos. Con un grosor de 1/8" y una densidad de 1 lb/pie cuadrado, el MLV añade una masa significativa con un impacto mínimo en el espacio, reduciendo la transmisión del sonido entre 15 y 25 decibelios. Es particularmente eficaz para los sonidos de baja frecuencia de la música y los impactos de pesas, superando el aislamiento estándar en el rango de 50-500 Hz, donde se produce la mayor parte del ruido del gimnasio.

Como alguien que asesora regularmente a propietarios de gimnasios sobre soluciones integrales de insonorización, considero que el vinilo de carga masiva es un componente crítico en cualquier sistema serio de aislamiento acústico. Tras haber probado numerosos conjuntos de paredes con y sin MLV, la diferencia de rendimiento es sustancial.

Guía de aplicación del vinilo de carga masiva

Para propietarios de gimnasios que consideren MLV como parte de su estrategia de insonorización:

1. Métodos de instalación óptimos:

   • Entre capas de paneles de yeso (método sándwich): Proporciona el máximo rendimiento
   • Aplicación directa a los montantes antes del panel de yeso: Instalación más sencilla
   • Sobre paneles de yeso existentes antes de añadir una segunda capa: Lo mejor para las reformas

2. Principales consideraciones técnicas:

   • La densidad es importante: 1 lb/pie cuadrado es mínimo; 2 lb/pie cuadrado proporciona resultados superiores.
   • El solapamiento de las costuras de 2-4" evita las fugas de sonido
   • El sellado de los bordes con masilla acústica garantiza una barrera continua

3. Limitaciones y ventajas prácticas:

   • Añade aproximadamente $1,50-3,00/pie cuadrado a los costes de construcción de muros.
   • Supera con creces el aislamiento estándar para frecuencias específicas de gimnasios
   • Puede combinarse con métodos de desacoplamiento para obtener beneficios multiplicativos.

Recientemente trabajé con un estudio de yoga que compartía pared con un entorno de oficinas sensible. Al añadir MLV entre las capas de paneles de yeso, conseguimos una reducción de 22 dB en la transmisión del sonido, lo que les permitió reproducir música a un volumen normal sin molestar a sus vecinos. La clave fue una instalación correcta, que garantizara una cobertura completa sin huecos, costuras correctamente solapadas y un sellado integrado alrededor de las tomas de corriente y otras penetraciones.

¿En qué se diferencia Green Glue de otras soluciones de insonorización para gimnasios?

El compuesto amortiguador Green Glue supera a los métodos tradicionales de insonorización al convertir la energía de las vibraciones en calor, reduciendo la transmisión del sonido entre 3 y 9 decibelios cuando se utiliza entre dos capas de paneles de yeso. Aunque es más caro ($0,50-0,75 por metro cuadrado) que las soluciones estándar, es más eficaz para las bajas frecuencias (por debajo de 200 Hz) que los canales elásticos por sí solos y ocupa menos espacio que las paredes de doble montante. Funciona mejor cuando se combina con materiales de carga masiva en un sistema integral.

Tras haber aplicado diversos métodos de insonorización en docenas de gimnasios, he descubierto que el pegamento verde es un componente de valor único en los sistemas de insonorización equilibrados. A diferencia de las estrategias de adición de masa o desacoplamiento, Green Glue aborda el aspecto de amortiguación del control acústico.

Pegamento verde frente a soluciones alternativas

Mi experiencia con diferentes enfoques de insonorización me ha proporcionado estas ideas comparativas:

1. Pegamento verde frente a canal resistente:

   • Pegamento verde: Mejor rendimiento a bajas frecuencias; menor riesgo de errores de instalación.
   • Canal resistente: Menor coste de material; mejor rendimiento en frecuencias medias.
   • Sistema combinado: Rendimiento excepcional en todo el espectro de frecuencias

2. Pegamento verde frente a clips de aislamiento acústico:

   • Pegamento verde: Menor coste total; instalación más fácil para el bricolaje; impacto mínimo en el espacio.
   • Clips de aislamiento: Rendimiento superior; resultados más fiables a largo plazo
   • El mejor caso de uso: Pegamento verde para limitaciones de presupuesto; clips para máximo rendimiento

3. Pegamento verde frente a construcción de doble pared:

   • Pegamento verde: Mínima pérdida de espacio (¼"); coste significativamente inferior.
   • Doble pared: Aislamiento superior (10-15 dB mejor); aborda el flanqueo estructural.
   • Aplicación adecuada: Pegamento verde para reformas; doble pared para nueva construcción

En un caso práctico digno de mención, ayudé a un gimnasio de CrossFit que no podía realizar cambios estructurales debido a las restricciones del contrato de alquiler. Aplicando Green Glue entre las nuevas capas de paneles de yeso sobre las paredes existentes, consiguieron una reducción de 9 dB en el sonido transmitido, suficiente para cumplir los requisitos del arrendador sin necesidad de obras importantes. La ventaja clave era la capacidad del producto para convertir la energía de las vibraciones en calor, especialmente eficaz para los impactos de baja frecuencia típicos de los entrenamientos de CrossFit.

Conclusión

Una insonorización eficaz de los gimnasios requiere un enfoque multicapa que combine soluciones especializadas para suelos, paredes y techos. Si utiliza los materiales adecuados para su espacio y perfil de ruido específicos, podrá crear un entorno cómodo para los usuarios sin dejar de ser un buen vecino.