Wie man den besten Bodenbelag für Haus und Garage auswählt

Welcher Bodenbelag für ein Fitnessstudio am besten geeignet ist, hängt von Ihrem Budget und der Belastung ab: Für schweres Heben sind 3/4" (19 mm) Gummimatten oder 15-mm-Fliesen unverzichtbar; für allgemeine Fitness bieten 8- bis 10-mm-Gummirollen den besten Wert. Die Preise reichen von $1,50/qm für preisgünstigen Recycling-Gummi bis zu $8,00/qm für hochwertige, geruchsarme Neugummifliesen.

Die Wahl des Bodens ist der teuerste Fehler, den man in einem Heim-Fitnessstudio machen kann, wenn man es falsch macht. In meiner 15-jährigen Erfahrung mit der Verlegung von Bodenbelägen habe ich gesehen, wie Hausbesitzer ihre Garagenplatten schon bei einem einzigen Kreuzheben zerbrochen haben, weil sie sich für 1/2-Zoll-Schaumstoff statt für hochdichten Gummi entschieden haben. Ihr Boden ist ein System, das für das Energiemanagement ausgelegt ist. Er ist nicht nur eine Matte, sondern eine strukturelle Schicht, die Ihre Gelenke, Ihre Geräte und den Wiederverkaufswert Ihres Hauses schützt. In diesem Leitfaden sind genau die Produkte aufgeführt, die ich meinen Kunden empfehle, kategorisiert nach Budget, Trainingsstil und Standort, damit Sie aufhören können zu recherchieren und mit dem Bau beginnen können.

Ich sage meinen Kunden immer, dass sie sich zuerst ihr Budget ansehen sollten, da dies die Materialdichte und -stärke bestimmt, die sie sich für ihren Raum leisten können.

Was sind die besten Bodenbelagsempfehlungen je nach Budget?

Bei einem Budget von $1-$2/qm ist hochverdichteter Schaumstoff oder dünner Recycling-Gummi Standard; mittlere Budgets ($3-$5/qm) ermöglichen professionelle 8mm-10mm-Gummirollen oder Boxenmatten; Premium-Budgets ($6+/qm) bieten geruchsarmen Neugummi oder spezielles Garagen-PVC.

Meine professionelle Meinung zur Produktauswahl

Wenn Sie ein knappes Budget haben, kaufen Sie keinen dünnen Schaumstoff zum Heben, sondern 3/4"-Stallmatten. Sie sind die "Geheimwaffe" der Besitzer von Garagen-Fitnessstudios. Sie sind unglaublich robust und billig, riechen allerdings stark nach Gummi und haben leicht unebene Kanten. Wenn Sie ein Fitnessstudio in einem Gästezimmer aufbauen, wird der Geruch von recyceltem Gummi ein Problem sein. In diesem Fall empfehle ich, das zusätzliche Geld für Virgin Rubber Tiles auszugeben. Diese sind vulkanisiert, d. h. sie sind porenfrei und praktisch geruchsneutral. Für diejenigen, die HIIT oder Yoga machen, bietet eine 10-mm-Gummirolle eine nahtlose Oberfläche, über die man bei seitlichen Bewegungen nicht stolpern kann.

Neben dem Preis müssen Sie sicherstellen, dass die Materialeigenschaften den spezifischen Anforderungen Ihres Fitnessstudios entsprechen.

Warum brauchen Garagenturnhallen spezielles PVC oder Gummi?

Garagenturnhallen brauchen 15mm+ Gummi für den Aufprallschutz oder PVC-Fliesen für die chemische Beständigkeit, wenn der Raum mit Fahrzeugen geteilt wird. Gummi ist für die Vibrationsdämpfung besser geeignet, aber PVC ist notwendig, wenn Ihr Boden mit Öl, Gas oder Batteriesäure aus einem Auto in Berührung kommt.

Lösung des Betonproblems in der Garage

Betonplatten sind kalt und anfällig für Feuchtigkeit. Wenn Sie billigen Schaumstoff verwenden, wird dieser die Feuchtigkeit einschließen und Schimmel bilden. Ich verlege in Garagen immer einen "schwimmenden" Boden. Ineinander greifende PVC-Fliesen sind hier hervorragend geeignet, weil sie an der Unterseite Kanäle haben, durch die die Luft strömen kann. Wenn Sie ein ernsthafter Heber sind, brauchen Sie Masse. Eine Standard-3/4-Zoll-Stallmatte wiegt etwa 40 kg (90 lbs). Dieses Gewicht sorgt dafür, dass sich der Boden nicht bewegt, wenn Sie 300 Pfund fallen lassen. Wenn Ihre Garage zur Entwässerung geneigt ist, sollten Sie große Rollen vermeiden. Sie würden sich kräuseln. Verwenden Sie stattdessen ineinander greifende Fliesen; sie passen sich den Konturen des Bodens viel besser an.

Bei der Verlegung des Fitnessstudios ins Innere des Hauses verlagert sich die technische Herausforderung von der Feuchtigkeit zum Schutz des Unterbodens.

Wie schützen Sie Hartholz und Teppichboden im Innenbereich?

Zum Schutz von Hartholz muss eine mindestens 10 mm dicke Gummischicht verwendet werden, und über Teppichböden muss ein Hart-PVC oder eine dicke Gummifliese gelegt werden, um ein "Kriechen" der Oberfläche zu verhindern. Legen Sie recyceltes Gummi niemals direkt auf Hartholz; die Weichmacher migrieren und verursachen dauerhafte gelbe Flecken auf der Holzoberfläche.

Planung einer sicheren Inneninstallation

Ich habe gesehen, wie schöne Eichenböden durch $50-Gummimatten ruiniert wurden. Legen Sie immer eine "dampfsichere" Unterlage oder eine einfache Plastikfolie zwischen das Holz und den Gummi. Dies verhindert die chemische Reaktion, die das Holz verfärbt. Bei Teppichböden ist das Problem das "Quetschen". Wenn der Boden zu weich ist, wackelt Ihr Power Rack. Ich empfehle 10 mm oder 12 mm dicke ineinander greifende Gummiplatten. Die "Zähne" des ineinander greifenden Systems bilden eine einheitliche Plattform, die das Gewicht besser verteilt als eine einzelne flache Matte. So bleibt die Hebefläche auch auf einem weichen Teppichboden eben.

Um sicherzustellen, dass Sie ein professionelles Produkt erhalten, müssen Sie die technischen Daten auf der Verpackung überprüfen.

Welche professionellen Metriken sollten Sie vor dem Kauf überprüfen?

Achten Sie auf eine Shore-A-Härte von 60-70 und eine Dicke von mindestens 8 mm für Geräte oder 15 mm für freie Gewichte. Ein Reibungskoeffizient von über 0,6 ist erforderlich, um ein Ausrutschen bei hochintensivem Training zu verhindern.

Der "Dellen"-Test

Ein häufiges Problem, das ich sehe, sind "Geräteeindrücke". Wenn Sie ein schweres Laufband auf billigen 1/2"-Schaumstoff stellen, wird sich der Schaumstoff innerhalb einer Woche dauerhaft zusammenziehen. Sie brauchen ein Produkt mit hoher Dichte (über 900 kg/m³). Wenn ich ein neues Material für unsere Projekte teste, verwende ich die Shore-A-Skala. Ein Wert von 65 bedeutet, dass der Boden genug "Nachgiebigkeit" hat, um bequem zu sein, aber fest genug ist, damit Ihre Füße bei einer schweren Hocke nicht einsinken. Was die Sicherheit betrifft, achten Sie auf die Zertifizierung "Rutschfestigkeit". In einem schweißtreibenden Fitnessstudio zu Hause ist ein Boden mit einem niedrigen Reibungskoeffizienten eine Belastung.

Selbst das beste Material kann versagen, wenn die Installation schlampig oder die Wartung falsch ist.

Wie können Sie eine professionelle Installation sicherstellen?

Verwenden Sie für alle Schnitte ein scharfes Universalmesser und ein Metalllineal, und pflegen Sie den Boden nur mit pH-neutralen Reinigern. Vermeiden Sie unbedingt Reiniger auf Petroleumbasis, da diese die Gummibindemittel auflösen und den Boden dauerhaft glitschig machen.

Geheimnisse der Installation

Der größte Heimwerker-Fehler ist, das Material nicht akklimatisieren zu lassen. Gummi dehnt sich aus und zieht sich mit der Temperatur zusammen. Ich empfehle meinen Kunden, die Rollen oder Fliesen vor dem Zuschneiden 48 Stunden lang im Raum liegen zu lassen. Für die engsten Nähte verwenden Sie die "Doppelschnitt"-Methode, bei der Sie zwei Stücke überlappen und beide auf einmal durchschneiden. Verzichten Sie bei der Reinigung auf teure Chemikalien. Ein einfacher Wischmopp mit warmem Wasser und einem Tropfen Spülmittel ist am besten geeignet. Wenn der "Gummigeruch" zu stark ist, lassen Sie die Fenster offen und benutzen Sie in der ersten Woche einen Ventilator. Der Geruch ist nur eine Ausgasung, die bei guter Luftzirkulation schneller verschwindet.

Schlussfolgerung

Kaufen Sie 15mm+ Gummi für Hebebühnen, verwenden Sie PVC für Garagen, und budgetieren Sie $3-$5/qm für Qualität.

Der richtige Boden für Ihr Gebäude

Ich weiß, dass die Wahl zwischen Rollen, Fliesen und verschiedenen Dicken verwirrend sein kann, wenn man eine leere Betonplatte oder einen fertigen Hartholzraum vor sich hat. Wenn Sie eine spezifische Empfehlung auf der Grundlage der Abmessungen Ihrer Turnhalle benötigen oder die Qualität unseres hochdichten Belags prüfen möchten, ist mein Team für Sie da.

Möchten Sie ein individuelles Angebot für Ihren Raum anfordern oder ein kostenloses Musterpaket erhalten, um unsere Shore-A-Härte selbst zu testen? Kontaktieren Sie uns noch heute.