{"id":7953,"date":"2026-03-25T15:30:35","date_gmt":"2026-03-25T07:30:35","guid":{"rendered":"https:\/\/meettfit.com\/?p=7953"},"modified":"2026-04-09T14:53:55","modified_gmt":"2026-04-09T06:53:55","slug":"can-you-install-rubber-flooring-over-plywood","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meettfit.com\/ru\/%d0%b0%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%bb%d0%be%d0%b6%d0%ba%d0%b0\/%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%bb%d0%b8-%d1%83%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d0%bb-%d0%bf%d0%be%d0%b2-2\/","title":{"rendered":"\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u044b"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0414\u0430, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044b \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430\u044f, \u043e\u0442\u0448\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0438\u0436\u0435 12%. \u0414\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 3\/4 \u0434\u044e\u0439\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0438\u0431\u0430 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043d\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0438\u043d\u044b.<\/strong><\/p>\n<p>\u0411\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u0438\u043d\u0436\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c-\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432, \u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u044b, \u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c. \u0424\u0430\u043d\u0435\u0440\u0430 - \"\u0436\u0438\u0432\u043e\u0439\" \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b, \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0438\u0431\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0420\u0435\u0437\u0438\u043d\u0430, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0435\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435, \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u0430, \u0432\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438. \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445 \u043c\u044b \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \"\u0441\u0446\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\" - \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430; \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 - \u044d\u0442\u043e \"\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b\". \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u044b \u043a \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e \"\u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u044b\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\" \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0437\u0430, \u043a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0435\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0431\u044c\u0435\u0442 \u0441\u0446\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u044f\u0437\u044b\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Rubber-Flooring-3.jpeg&quot;\" alt=\"\u0423\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u0443\" \/><\/p>\n<p>To ensure your installation doesn&#8217;t fail within the first year, you must follow these specific engineering parameters.<\/p>\n<h2>1. \"\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043b\u0430\u0436\u043a\u0438\": \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c<\/h2>\n<p><strong>\u041d\u0435 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 OSB (Oriented Strand Board), \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 12%. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430 \"\u043f\u0440\u0443\u0436\u0438\u043d\u044f\u0449\u0438\u0435\" \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 5\/8\"), \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0448\u0432\u043e\u0432.<\/strong><\/p>\n<p>\u0421 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, OSB \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0435\u0432. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u044b.<\/p>\n<h3>\u041d\u0415 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438:<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0438\u0442\u0430 OSB \u0438\u043b\u0438 CDX:<\/strong> \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \"\u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e\", \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0447\u0435\u0448\u0443\u0439\u043a\u0430 \u0434\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0440\u0435\u0434\u044b \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e:<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0432\u0430\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0433\u0430\u0440\u0430\u0436\u0435) \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c, \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0438\u0431:<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \"\u043e\u0442\u0434\u0430\u0435\u0442\", \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0448\u0432\u044b \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u044b:<\/strong> \u041b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \"\u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435\" \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0434\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0438\u043d\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u044b, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"text-align: left;\">\u0422\u0438\u043f \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/th>\n<th style=\"text-align: left;\">\u0421\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441<\/th>\n<th style=\"text-align: left;\">\u0418\u043d\u0436\u0435\u043d\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>\u0428\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u0430 ACX<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">\u0413\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c; \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>\u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u043b\u0438\u0442\u0430 OSB<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">\u0412\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0434\u0433\u0435\u0437\u0438\u0438.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>\u041b\u0443\u0430\u043d \/ \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">\u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f; \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\/\u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0441 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0439.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Rubber-Flooring-1.jpeg&quot;\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f - \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u0432 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<h2>2. \u0420\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432: \u0414\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0446\u0438\u0438<\/h2>\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e 8-10-\u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043b\u0438\u0442\u043e\u043a \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043b\u0435\u044f, \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a <a href=\"https:\/\/meettfit.com\/ru\/%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%b0%d0%bb\/%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%bb%d0%b8-%d1%83%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d0%bb-%d0%bf%d0%be%d0%b2\/\">\u043a\u043e\u0432\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435\u043c<\/a>. \u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u043e\u043d \u0441 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u043c \u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0443\u043b\u043e\u043d\u044b \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439 1\/2\" (12,7 \u043c\u043c) \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u043a\u043b\u0435\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u0432\u043b\u0430\u0433\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0434\u0432\u0438\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/strong><\/p>\n<p>\u0412 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e-\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043c\u044b \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e \"\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0434\u0432\u0438\u0433\". \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0438\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0448\u043a\u043e\u043c, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443, \u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u044b\u0432\u043e\u043a \u043d\u0430 40 \u044f\u0440\u0434\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043d\u043a\u0438, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0434\u0432\u0438\u0433. \u0424\u0430\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438?<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043b (\u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443\/\u0432 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435):<\/strong> \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 <strong>\u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0430<\/strong>. \u041e\u043d\u0438 \"\u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u044e\u0442\" \u043d\u0430\u0434 \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044f \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0443 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c. \u0412\u0435\u0441 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442: \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/meettfit.com\/ru\/%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%b3-%d0%be-%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b0%d1%85\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%80%d1%83%d0%bb%d0%be%d0%bd%d1%8b-%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d0%bf\/\">\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043b\u0438\u043a\u0438<\/a><\/strong>. \u0420\u0443\u043b\u043e\u043d\u044b \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0448\u0432\u043e\u0432. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \"\u043f\u043e\u043b\u0437\u043b\u0430\" \u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043b\u0435\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u0413\u0430\u0440\u0430\u0436 (\u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0431\u0435\u0442\u043e\u043d\u0430):<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c <strong>\u043f\u0430\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f (6-\u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d)<\/strong> \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u0435\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u043e\u0439. \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Rubber-Flooring-4.jpeg&quot;\" alt=\"\u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0438\u043f\u044b \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u044b\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b \u0438\u043d\u0436\u0435\u043d\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<h2>3. \u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432: \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0438<\/h2>\n<p><strong>\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b - \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438, \u0449\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0448\u0432\u0430\u0445 \u0438 \"\u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\". \u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, 48-\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0430\u043a\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u044b \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u044b.<\/strong><\/p>\n<p>\u042f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u043c \"\u0438\u043d\u0436\u0435\u043d\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0440\u0430\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f\", \u0432\u0430\u0448 \u043f\u043e\u043b \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438 \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"text-align: left;\">\u0420\u0438\u0441\u043a<\/th>\n<th style=\"text-align: left;\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442<\/th>\n<th style=\"text-align: left;\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>\u041f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c \/ \u0433\u043d\u0438\u043b\u044c<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">\u0412\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0439.<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (&lt;12%); \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>\u0417\u0430\u0437\u043e\u0440\u044b \u0432 \u0448\u0432\u0430\u0445<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">\u041f\u0440\u043e\u0433\u0438\u0431 \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0430\u044f \u0430\u043a\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 3\/4\" \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0443\u044e \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u0443; \u0430\u043a\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 48 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>\u0422\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">\u0422\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0431\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445\/\u0432\u0438\u043d\u0442\u0430\u0445.<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0448\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u0443 + \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u0443 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439 8 \u043c\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0434\u0433\u0435\u0437\u0438\u0438<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">\u041f\u044b\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f\/\u0432\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435.<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">\u041e\u0442\u0448\u043b\u0438\u0444\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u043d\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>\u041f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u044b<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">\u0411\u0440\u043e\u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0433\u0438\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0443\u044e \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u0443.<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u0443 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 15 \u043c\u043c \u0432 \"\u0437\u043e\u043d\u0430\u0445 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\" \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0434\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0438\u043d\u044b.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u0435\u0446 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b 1\/4-\u0434\u044e\u0439\u043c\u043e\u0432\u0443\u044e \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u0443. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0448\u0443\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432 \u0432 \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043d\u044b \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u043f\u043e\u043b. \u041c\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0435, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f <strong>\u041e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 1\/8\"<\/strong> \u043d\u0430 \u0448\u0432\u044b \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 10-\u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Rubber-Flooring-5.jpeg&quot;\" alt=\"\u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0439\" \/><\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u043c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0448\u0430\u0433\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \"\u0431\u0435\u0437 \u0441\u0431\u043e\u0435\u0432\".<\/p>\n<h2>4. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0436\u0435\u043d\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435<\/h2>\n<p><strong>\u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439, \u043e\u0442\u0448\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u043d\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u0435\u0439. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0437\u043e\u0440 \u0432 1\/4 \u0434\u044e\u0439\u043c\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043e \u043c\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \"\u0421\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\" \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043b\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u043b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c 24 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u043b\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u043d\u0442\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0430\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043d\u0443\u0442\u044c.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a:<\/h3>\n<ol>\n<li><strong>\u0428\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u043a\u0430:<\/strong> \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0448\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u044b\u043a\u0430\u0445 \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u0413\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430:<\/strong> \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0433\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0434\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0438\u043d\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \"\u0432\u044b\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\" \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0438\u0437 \u043a\u043b\u0435\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0437\u043a\u0430:<\/strong> \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u043a\u0440\u043e\u043c\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0437\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430. \u0422\u0443\u043f\u044b\u0435 \u043b\u0435\u0437\u0432\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0437\u0430\u0437\u0443\u0431\u0440\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0448\u0432\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/li>\n<li><strong>\u0420\u043e\u043b\u043b\u0438\u043d\u0433:<\/strong> \u041f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 <strong>\u0420\u043e\u043b\u0438\u043a 75 \u0444\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 100 \u0444\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432<\/strong>. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \"\u0440\u0435\u0431\u0440\u0430\" \u043a\u043b\u0435\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0448\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0446\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u044b \u0441 \u0434\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0438\u043d\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434 \"\u0432\u043e\u0434\u043e\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439\" \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e.<\/p>\n<h2>5. \u0423\u0445\u043e\u0434: \u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p><strong>\u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u044b. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0448\u0432\u0430\u0431\u0440\u0443 \u0438\u0437 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u0438\u0431\u0440\u044b \u0441 pH-\u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0447\u0438\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0448\u0432\u044b, \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0443\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0438\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430.<\/strong><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0436\u0435\u043d\u0435\u0440, \u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \"\u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\" \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e <strong>\u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0448\u0432\u043e\u0432<\/strong>. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u043f\u043e\u043b \u0432 \u043c\u043e\u043d\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443\u044e \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Rubber-Flooring-6.jpeg&quot;\" alt=\"\u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043b\u0430\" \/><\/p>\n<h2>\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p><strong>\u0414\u0430, \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044b \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0444\u0430\u043d\u0435\u0440\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u0443 3\/4 \u0434\u044e\u0439\u043c\u0430, \u043e\u0442\u0448\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 (\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 12%). \u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f 8-10-\u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0438. \u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0440\u0443\u043b\u043e\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0439. \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 OSB \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0438\u0431\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043e\u0439.<\/strong><\/p>\n<hr \/>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yes, you can install rubber flooring over plywood, provided the wood is structurally rigid, sanded, and has a moisture content below 12%. Success requires a minimum 3\/4&quot; subfloor thickness to prevent flexing and a vapor barrier if installed over unconditioned spaces to avoid wood rot. As a rubber flooring R&amp;D engineer, I often see failures&#8230;<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":7956,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-7953","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-acoustic-underlay"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Can You Install Rubber Flooring Over Plywood - MF FLOOR<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Can you install rubber flooring over plywood? Yes\u2014if the subfloor is dry, rigid, and thick enough. Learn the key steps to avoid failure.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/meettfit.com\/ru\/\u0430\u043a\u0443\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f-\u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\/\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e-\u043b\u0438-\u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c-\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439-\u043f\u043e\u043b-\u043f\u043e\u0432-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Can You Install Rubber Flooring Over Plywood - MF FLOOR\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Can you install rubber flooring over plywood? Yes\u2014if the subfloor is dry, rigid, and thick enough. Learn the key steps to avoid failure.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/meettfit.com\/ru\/\u0430\u043a\u0443\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f-\u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\/\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e-\u043b\u0438-\u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c-\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439-\u043f\u043e\u043b-\u043f\u043e\u0432-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MF FLOOR\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100079773047357\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-25T07:30:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-09T06:53:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Rubber-Flooring-2.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"1659230944@qq.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1659230944@qq.com\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/\"},\"author\":{\"name\":\"1659230944@qq.com\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/person\/ba93f0ead95f571b725acc83f6544fef\"},\"headline\":\"Can You Install Rubber Flooring Over Plywood\",\"datePublished\":\"2026-03-25T07:30:35+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-09T06:53:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/\"},\"wordCount\":1219,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Rubber-Flooring-2.jpeg\",\"articleSection\":[\"Soundproof Flooring Solutions\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/\",\"url\":\"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/\",\"name\":\"Can You Install Rubber Flooring Over Plywood - MF FLOOR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Rubber-Flooring-2.jpeg\",\"datePublished\":\"2026-03-25T07:30:35+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-09T06:53:55+00:00\",\"description\":\"Can you install rubber flooring over plywood? Yes\u2014if the subfloor is dry, rigid, and thick enough. Learn the key steps to avoid failure.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Rubber-Flooring-2.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Rubber-Flooring-2.jpeg\",\"width\":800,\"height\":600,\"caption\":\"Rubber Flooring (2)\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/meettfit.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Can You Install Rubber Flooring Over Plywood\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/meettfit.com\/\",\"name\":\"MF FLOOR\",\"description\":\"fitness and sports floor China factory\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#organization\"},\"alternateName\":\"MF FLOOR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/meettfit.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#organization\",\"name\":\"MF FLOOR\",\"alternateName\":\"MF FLOOR\",\"url\":\"https:\/\/meettfit.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-icon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-icon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"MF FLOOR\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100079773047357\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/person\/ba93f0ead95f571b725acc83f6544fef\",\"name\":\"1659230944@qq.com\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a00f8b283a4395bb3fdf16b29335b3a4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a00f8b283a4395bb3fdf16b29335b3a4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"1659230944@qq.com\"},\"url\":\"https:\/\/meettfit.com\/ru\/author\/1659230944qq-com\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Can You Install Rubber Flooring Over Plywood - MF FLOOR","description":"Can you install rubber flooring over plywood? Yes\u2014if the subfloor is dry, rigid, and thick enough. Learn the key steps to avoid failure.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/meettfit.com\/ru\/\u0430\u043a\u0443\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f-\u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\/\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e-\u043b\u0438-\u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c-\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439-\u043f\u043e\u043b-\u043f\u043e\u0432-2\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"Can You Install Rubber Flooring Over Plywood - MF FLOOR","og_description":"Can you install rubber flooring over plywood? Yes\u2014if the subfloor is dry, rigid, and thick enough. Learn the key steps to avoid failure.","og_url":"https:\/\/meettfit.com\/ru\/\u0430\u043a\u0443\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f-\u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\/\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e-\u043b\u0438-\u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c-\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439-\u043f\u043e\u043b-\u043f\u043e\u0432-2\/","og_site_name":"MF FLOOR","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100079773047357","article_published_time":"2026-03-25T07:30:35+00:00","article_modified_time":"2026-04-09T06:53:55+00:00","og_image":[{"width":800,"height":600,"url":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Rubber-Flooring-2.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"1659230944@qq.com","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"1659230944@qq.com","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/"},"author":{"name":"1659230944@qq.com","@id":"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/person\/ba93f0ead95f571b725acc83f6544fef"},"headline":"Can You Install Rubber Flooring Over Plywood","datePublished":"2026-03-25T07:30:35+00:00","dateModified":"2026-04-09T06:53:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/"},"wordCount":1219,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Rubber-Flooring-2.jpeg","articleSection":["Soundproof Flooring Solutions"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/","url":"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/","name":"Can You Install Rubber Flooring Over Plywood - MF FLOOR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Rubber-Flooring-2.jpeg","datePublished":"2026-03-25T07:30:35+00:00","dateModified":"2026-04-09T06:53:55+00:00","description":"Can you install rubber flooring over plywood? Yes\u2014if the subfloor is dry, rigid, and thick enough. Learn the key steps to avoid failure.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/#primaryimage","url":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Rubber-Flooring-2.jpeg","contentUrl":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Rubber-Flooring-2.jpeg","width":800,"height":600,"caption":"Rubber Flooring (2)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/meettfit.com\/acoustic-underlay\/can-you-install-rubber-flooring-over-plywood\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/meettfit.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Can You Install Rubber Flooring Over Plywood"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/meettfit.com\/#website","url":"https:\/\/meettfit.com\/","name":"MF FLOOR","description":"fitness and sports floor China factory","publisher":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/#organization"},"alternateName":"MF FLOOR","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/meettfit.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/meettfit.com\/#organization","name":"MF FLOOR","alternateName":"MF FLOOR","url":"https:\/\/meettfit.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-icon.png","contentUrl":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-icon.png","width":512,"height":512,"caption":"MF FLOOR"},"image":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100079773047357"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/person\/ba93f0ead95f571b725acc83f6544fef","name":"1659230944@qq.com","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a00f8b283a4395bb3fdf16b29335b3a4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a00f8b283a4395bb3fdf16b29335b3a4?s=96&d=mm&r=g","caption":"1659230944@qq.com"},"url":"https:\/\/meettfit.com\/ru\/author\/1659230944qq-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meettfit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7953","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meettfit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meettfit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meettfit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meettfit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7953"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/meettfit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7953\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7967,"href":"https:\/\/meettfit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7953\/revisions\/7967"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meettfit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7956"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meettfit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meettfit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meettfit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}