Как установить пол в домашнем спортзале поверх бетона

Установка пола в тренажерном зале поверх бетона требует контроля влажности, выбора подходящего материала (обычно это 8-миллиметровая резина) и правильной акклиматизации. В этом руководстве описаны основные шаги по превращению необработанной бетонной плиты в долговечную и безопасную тренировочную зону.

Как производитель напольных покрытий, я вижу, что многие домашние спортзалы терпят неудачу, потому что люди относятся к бетону как к статичной поверхности. Это не так. Бетон пропускает пары влаги и обладает нулевой амортизацией. Установка резинового пола - это не просто эстетика, это инженерная необходимость, которая защитит подшипники вашего оборудования от энергии удара, а ваши легкие - от бетонной пыли. Это руководство посвящено техническому исполнению эффективной укладки резиновых рулонов и плитки.

Этап 1: Выбор лучшего напольного покрытия для бетона?

Выберите резиновые рулоны для создания бесшовной, постоянной зоны для тяжелых грузов или взаимосвязанные плитки для гибкой, удобной в использовании планировки. Избегайте стандартных ковров или тонкого поролона, которые не обладают достаточной плотностью, чтобы защитить бетон от падения тяжелых грузов.

С точки зрения производства, плотность резины имеет ключевое значение.

• Резиновые валики (лучшие по характеристикам): Они имеют наименьшее количество швов, что очень важно для бетонных полов, чтобы предотвратить просачивание пота на основание. Они являются стандартом для коммерческих помещений.
• Взаимозаменяемая плитка (лучший вариант для DIY): Проще в установке, но имеют больше швов.
• Коврики для кабинок (бюджет): Экономичны, но часто имеют сильный запах серы и неравномерную толщину.

Правило толщины: Для общей физической подготовки и тяжелой атлетики, 8 мм - промышленный стандарт. Он обеспечивает достаточное снижение силы. Переходите на 12 мм+ только в том случае, если вы сбрасываете олимпийские веса без подъемной платформы.

Фаза 2: Критическая подготовка (не пропускайте это!)?

Вы должны убедиться в сухости бетона с помощью теста на влажность и дать резиновому напольному покрытию акклиматизироваться в течение 48 часов. Пропуск этих этапов является основной причиной прогибания пола и появления плесени.

Резина расширяется и сжимается под воздействием температуры. Если вы раскатаете холодную резину на полу гаража и сразу же разрежете ее, то по мере нагревания она будет расширяться, вызывая рябь на стенах. Акклиматизация не подлежит обсуждению: Разверните настил и дайте ему отдохнуть в течение 2 дней.
Проверка влажности: Бетон оказывает гидростатическое давление. Прикрепите к полу пластиковую пленку на 24 часа. Если под полом влажно, вам нужна пароизоляционная подложка, чтобы плесень не разъедала резиновое связующее.

Этап 3: Контрольный список инструментов и материалов?

Среди необходимых инструментов - мощный хозяйственный нож с запасными лезвиями, металлическая прямая кромка, меловая линейка и двусторонняя ковровая лента. Правильно подобранные инструменты обеспечивают герметичность швов и снижают физическую нагрузку.

Резина обладает высокой абразивностью и затупит стальное лезвие в считанные минуты.

• Ножи: Используйте мощный хозяйственный нож. Имейте наготове упаковку из 50 лезвий. Тупое лезвие скользит и приводит к несчастным случаям.
• Клей: Для домашнего использования двухсторонняя ковровая лента лучше жидкого клея. Он прочно удерживает коврики, но позволяет в дальнейшем их удалить.
• Прямой край: Металлический Т-образный квадрат необходим для направления срезов, чтобы они были идеально перпендикулярны.

Фаза 4: Пошаговое руководство по установке?

Разложите пол, начиная с самой длинной прямой стены, используйте метод "забить и защелкнуть" для получения чистых срезов и закрепите швы скотчем, чтобы предотвратить смещение во время тренировок.

Следуйте этому процессу, чтобы получить профессиональный результат:

1. Поместите комнату в квадрат: Не доверяйте своим стенам. Проведите меловую линию, чтобы создать истинную прямую линию.
2. Компрессионная посадка: Если резина прилегает к стене, отрежьте ее на 1/8 дюйма длиннее, чем измерено. С усилием вставьте резину на место. Благодаря этому натяжению пол остается плотным.
3. The Cut: Не пытайтесь прорезать 8-миллиметровую резину за один проход. Оценка (разрез глубиной 50%), затем согните резину, чтобы открыть разрез, и Защелка/ломтик остальное. Это создает гладкий край, напоминающий фабричный.
4. Выполнение швов: Наклейте ленту под швы. Плотно скрепите края, чтобы свести к минимуму зазоры, через которые может проникнуть жидкость.

Этап 5: Завершающие штрихи и обслуживание?

Установите переходную планку на входе, чтобы предотвратить спотыкание, и очищайте нейтральным по рН чистящим средством. Избегайте растворителей на масляной основе, которые химически разрушают гранулы резины EPDM.

Необработанный край 8-миллиметрового коврика представляет опасность для ног. Приклейте резиновую переходную полосу для создания безопасного пандуса.
Обслуживание: Резиновые полы пористые. Никогда не заливайте его водой из шланга. Используйте влажную швабру с мягким, pH-нейтральным мылом. Избегайте средств для придания блеска или воска, так как они делают пол опасно скользким и могут разрушить полиуретановое связующее, удерживающее крошки шин вместе.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)?

Основными вопросами являются необходимость подложки, предотвращение скольжения и совместимость с отоплением.

Нужна ли мне подложка?
Не для защиты, так как достаточно 8-миллиметровой резины. Однако если у вас есть проблемы с влажностью или вам нужна звукоизоляция для спортзала на втором этаже, рекомендуется использовать специальную подложку. Точный тип подложки зависит от нагрузки, риска влажности и требований к шумоизоляции, которые подробно описаны в разделе Что положить под напольное покрытие коммерческого спортзала.

Как предотвратить скольжение ковриков?
Гравитации недостаточно. Используйте двусторонний скотч по периметру и в швах. При укладке "плавающей" плитки используйте соединительные пластины, чтобы зафиксировать их вместе.

Можно ли устанавливать поверх лучистого отопления?
Да, но убедитесь, что ваш клей рассчитан на нагрев. Резина является изолятором, поэтому ожидайте небольшой задержки в нагреве помещения.

Как удалить запах резины?
Вентиляция - единственное лекарство от выделения газов. В течение первой недели откройте окна и используйте вентиляторы. Мытье с мягким мылом помогает удалить остатки на поверхности.

Заключение

Бетонный пол в тренажерном зале защищает ваши инвестиции - и ваше тело, и ваше оборудование. Он превращает необработанное помещение в профессиональную тренировочную среду.

Если вам нужна помощь в расчете точной площади или вы хотите увидеть образцы нашей резины высокой плотности для сравнения со стандартными ковриками для кабинок, свяжитесь с нашей командой сегодня для получения бесплатного предложения.