{"id":8932,"date":"2026-06-08T17:00:36","date_gmt":"2026-06-08T09:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/meettfit.com\/?p=8932"},"modified":"2026-06-08T10:15:00","modified_gmt":"2026-06-08T02:15:00","slug":"what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meettfit.com\/pl\/blog-o-podlogach-pcv\/jakie-sa-wymagania-normy-en-14904-dla-podlog-sportowych\/","title":{"rendered":"Jakie s\u0105 wymagania normy EN 14904 dla pod\u0142\u00f3g sportowych?"},"content":{"rendered":"<p>\u3001<strong>EN 14904 to europejska norma, kt\u00f3ra okre\u015bla surowe zasady bezpiecze\u0144stwa i wydajno\u015bci dla halowych pod\u0142\u00f3g wielofunkcyjnych w celu ochrony sportowc\u00f3w i zapewnienia uczciwej gry.<\/strong><\/p>\n<p>Ka\u017cdego dnia w naszej fabryce testuj\u0119 i sprawdzam rolki pod\u0142\u00f3g sportowych z PVC. Wiem, \u017ce wyb\u00f3r odpowiedniej nawierzchni do si\u0142owni to nie tylko wyb\u00f3r \u0142adnego koloru lub niskiej ceny. Z\u0142a pod\u0142oga szkodzi sportowcom, powoduje b\u00f3le staw\u00f3w i przysparza ogromnych k\u0142opot\u00f3w prawnych w\u0142a\u015bcicielom i budowniczym si\u0142owni. Ten szczeg\u00f3\u0142owy przewodnik wykorzystuje moje rzeczywiste do\u015bwiadczenie fabryczne, aby wyja\u015bni\u0107 norm\u0119 EN 14904 prostymi s\u0142owami. Poznasz dok\u0142adne zasady testowania, kluczowe dane techniczne i proste sposoby wykrywania prawdziwych certyfikat\u00f3w, dzi\u0119ki czemu b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 kupi\u0107 najlepsz\u0105 pod\u0142og\u0119 do swojego projektu.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/PVC-Sports-Flooring-2-1.jpg&quot;\" alt=\"Inspektor kontroli jako\u015bci sprawdzaj\u0105cy grubo\u015b\u0107 pod\u0142ogi sportowej z PVC w fabryce\" \/><\/p>\n<p>Przyjrzyjmy si\u0119, dlaczego ten standard jest tak wa\u017cny dla Twojej firmy i jak pozwala zaoszcz\u0119dzi\u0107 pieni\u0105dze.<\/p>\n<h2>Dlaczego zgodno\u015b\u0107 z norm\u0105 EN 14904 ma znaczenie?<\/h2>\n<p><strong>Zgodno\u015b\u0107 z norm\u0105 EN 14904 zapobiega urazom sportowc\u00f3w poprzez poch\u0142anianie wstrz\u0105s\u00f3w, zmniejsza odpowiedzialno\u015b\u0107 prawn\u0105 w\u0142a\u015bcicieli si\u0142owni i gwarantuje, \u017ce pod\u0142oga b\u0119dzie s\u0142u\u017cy\u0107 przez wiele lat przy intensywnym u\u017cytkowaniu.<\/strong><\/p>\n<p>Kiedy przeprowadzam testy jako\u015bci naszych pod\u0142\u00f3g sportowych z PVC, my\u015bl\u0119 o ludziach, kt\u00f3rzy na nich skacz\u0105 i biegaj\u0105. Pod\u0142ogi niezgodne z normami s\u0105 sztywne jak beton, co powoduje z\u0142e wibracje w nogach zawodnik\u00f3w i z czasem rujnuje ich stawy. Je\u015bli zainstalujesz tani\u0105, niecertyfikowan\u0105 pod\u0142og\u0119 w szkole publicznej lub komercyjnym centrum fitness, nara\u017casz si\u0119 na ogromne ryzyko prawne i kosztowne procesy s\u0105dowe, gdy kto\u015b odniesie obra\u017cenia. Ponadto certyfikowane pod\u0142ogi nie p\u0119kaj\u0105, nie wgniataj\u0105 si\u0119 i nie trac\u0105 swojej mi\u0119kko\u015bci, gdy przetacza si\u0119 po nich ci\u0119\u017cki sprz\u0119t sportowy. Zakup certyfikowanego produktu chroni Twoje pieni\u0105dze i zapewnia bezpiecze\u0144stwo Twoim klientom.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"text-align: left;\">Obszar ryzyka<\/th>\n<th style=\"text-align: left;\">Wp\u0142yw niezgodnej pod\u0142ogi<\/th>\n<th style=\"text-align: left;\">Pod\u0142ogi zgodne z norm\u0105 EN 14904 Korzy\u015bci<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Bezpiecze\u0144stwo sportowc\u00f3w<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Du\u017cy wp\u0142yw na stawy, powa\u017cne zm\u0119czenie mi\u0119\u015bni, cz\u0119ste po\u015blizgni\u0119cia kostki<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Wysoka absorpcja wstrz\u0105s\u00f3w, kontrolowana trakcja stopy, bezpieczne stawy<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Status prawny<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Wysokie ryzyko pozw\u00f3w s\u0105dowych, zamkni\u0119cia obiektu, nieudanych inspekcji budowlanych<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Pe\u0142na zgodno\u015b\u0107 z prawem, niskie ryzyko ubezpieczeniowe, zatwierdzone bezpiecze\u0144stwo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>\u017bywotno\u015b\u0107 pod\u0142ogi<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Szybkie zu\u017cycie, g\u0142\u0119bokie p\u0119kni\u0119cia powierzchni, trwa\u0142e wgniecenia od ci\u0119\u017ckiego sprz\u0119tu<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">D\u0142ugotrwa\u0142e zachowanie kszta\u0142tu, wysoka odporno\u015b\u0107 na \u015bcieranie, trwa\u0142o\u015b\u0107<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Om\u00f3wimy teraz cztery r\u00f3\u017cne rodzaje system\u00f3w pod\u0142ogowych zdefiniowanych przez t\u0119 europejsk\u0105 zasad\u0119.<\/p>\n<h2>Jakie s\u0105 4 kategorie pod\u0142\u00f3g sportowych zgodnie z norm\u0105 EN 14904?<\/h2>\n<p><strong>Cztery kategorie pod\u0142\u00f3g to Area-Elastic, Point-Elastic, Combi-Elastic i Mixed-Elastic, a ka\u017cdy typ pasuje do r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w projekt\u00f3w sportowych i si\u0142owni.<\/strong><\/p>\n<h3>Zrozumienie r\u00f3\u017cnic strukturalnych<\/h3>\n<p>Jako kontroler jako\u015bci musz\u0119 wiedzie\u0107, jak r\u00f3\u017cne materia\u0142y radz\u0105 sobie z energi\u0105 uderzenia. Pod\u0142ogi punktowo elastyczne s\u0105 zwykle wykonane z grubego PVC lub gumy, gdzie powierzchnia opada tylko w miejscu, w kt\u00f3rym l\u0105duje stopa. Jest to idealne rozwi\u0105zanie dla lokalnych centr\u00f3w fitness, sal do jogi i sztuk walki, poniewa\u017c zapewnia du\u017cy komfort pod stopami. Pod\u0142ogi Area-Elastic wykorzystuj\u0105 du\u017ce drewniane wzory na drewnianych podk\u0142adach, co oznacza, \u017ce pod\u0142oga ugina si\u0119 w szerszej strefie, gdy gracz l\u0105duje. Jest to tradycyjna konfiguracja dla profesjonalnych boisk do koszyk\u00f3wki i siatk\u00f3wki. Pod\u0142ogi Combi-Elastic \u0142\u0105cz\u0105 drewnian\u0105 podstaw\u0119 z mi\u0119kk\u0105 warstw\u0105 wierzchni\u0105 z PVC, podczas gdy pod\u0142ogi Mixed-Elastic wykorzystuj\u0105 specjaln\u0105 warstw\u0119 usztywniaj\u0105c\u0105 wewn\u0105trz materia\u0142\u00f3w syntetycznych. <\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"text-align: left;\">Kategoria pod\u0142\u00f3g<\/th>\n<th style=\"text-align: left;\">G\u0142\u00f3wny projekt materia\u0142u<\/th>\n<th style=\"text-align: left;\">Najlepszy scenariusz zastosowania<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Obszar elastyczny (typ A)<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Systemy drewniane o z\u0142o\u017conej strukturze pod\u0142o\u017ca<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Profesjonalna koszyk\u00f3wka, wyczynowa siatk\u00f3wka<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Punktowy elastyczny (typ P)<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Specjalistyczne wyk\u0142adziny PVC, wulkanizowana guma lita<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Studia fitness, szkolne sale gimnastyczne, tenis halowy<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Combi-Elastic (typ C)<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Elastyczna drewniana podstawa z punktowo elastyczn\u0105 g\u00f3r\u0105<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Wielofunkcyjne hale sportowe, centra treningowe klasy premium<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Mieszany elastyczny (typ M)<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Syntetyczny sk\u0142ad z elementami o wyj\u0105tkowej sztywno\u015bci<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Specjalistyczne bie\u017cnie lekkoatletyczne, mieszane sporty halowe<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/PVC-Sports-Flooring-3-1.jpg&quot;\" alt=\"Wykres przedstawiaj\u0105cy \u015bcie\u017cki ugi\u0119cia przy uderzeniu punktowo-spr\u0119\u017cystym i obszarowo-spr\u0119\u017cystym\" \/><\/p>\n<p>Przejd\u017amy bezpo\u015brednio do twardych liczb laboratoryjnych, kt\u00f3re ka\u017cde pi\u0119tro musi osi\u0105gn\u0105\u0107, aby przej\u015b\u0107 moj\u0105 codzienn\u0105 inspekcj\u0119.<\/p>\n<h2>Jakie s\u0105 podstawowe wymagania techniczne normy EN 14904?<\/h2>\n<p><strong>Podstawowe wymagania techniczne wymagaj\u0105 okre\u015blonych zakres\u00f3w poch\u0142aniania wstrz\u0105s\u00f3w, odkszta\u0142cenia pionowego, tarcia powierzchniowego mi\u0119dzy 80 a 110 oraz odbicia pi\u0142ki 90% lub wi\u0119cej.<\/strong><\/p>\n<h3>Zdefiniowane wska\u017aniki Hard Lab<\/h3>\n<h3>1. Redukcja si\u0142y (poch\u0142anianie wstrz\u0105s\u00f3w)<\/h3>\n<p>Test ten mierzy si\u0142\u0119 uderzenia, jak\u0105 pod\u0142oga odbiera od ludzkiego cia\u0142a. W przypadku naszych pod\u0142\u00f3g sportowych Point-Elastic PVC bierzemy pod uwag\u0119 klasy P1, P2 i P3. Pod\u0142oga P1 wymaga amortyzacji od 25% do 34%, podczas gdy pod\u0142oga P2 wymaga amortyzacji od 35% do 45%. Je\u015bli spojrzymy na drewniane pod\u0142ogi Area-Elastic, takie jak A3 lub A4, wymagaj\u0105 one od 45% do 75% redukcji si\u0142y. <\/p>\n<h3>2. Odkszta\u0142cenie pionowe<\/h3>\n<p>Ta miara sprawdza, jak g\u0142\u0119boko pod\u0142oga zapada si\u0119, gdy zawodnik twardo l\u0105duje. W przypadku punktowo elastycznych pod\u0142\u00f3g PVC ruch jest bardzo ma\u0142y, cz\u0119sto poni\u017cej 2 mm. W przypadku elastycznych powierzchniowo pod\u0142\u00f3g drewnianych mo\u017ce on si\u0119ga\u0107 nawet 5 mm. Zbyt du\u017cy ruch szkodzi kostkom, podczas gdy zbyt ma\u0142y ruch szkodzi kolanom.<\/p>\n<h3>3. Tarcie i odporno\u015b\u0107 na po\u015blizg<\/h3>\n<p>We use a special pendulum tester on the factory line to check friction. The final value must fall strictly between 80 and 110. If the number is below 80, the floor is a dangerous ice rink. If it is over 110, the player&#8217;s shoe sticks to the floor, which tears knee ligaments during fast turns.<\/p>\n<h3>4. Pionowe zachowanie kuli<\/h3>\n<p>Upuszczamy standardow\u0105 pi\u0142k\u0119 do koszyk\u00f3wki ze sta\u0142ej wysoko\u015bci na pod\u0142og\u0119 sportow\u0105 i por\u00f3wnujemy jej odbicie z betonow\u0105 pod\u0142og\u0105. Pi\u0142ka musi odbi\u0107 si\u0119 na co najmniej 90% wysoko\u015bci betonowej linii bazowej, aby gra by\u0142a realistyczna i naturalna.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"text-align: left;\">Kluczowe w\u0142a\u015bciwo\u015bci u\u017cytkowe<\/th>\n<th style=\"text-align: left;\">Wymagany standardowy zakres<\/th>\n<th style=\"text-align: left;\">G\u0142\u00f3wne korzy\u015bci praktyczne<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Absorpcja wstrz\u0105s\u00f3w (klasa P1)<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">25% do 34% Redukcja si\u0142<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Chroni stawy n\u00f3g podczas wysokich skok\u00f3w<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Absorpcja wstrz\u0105s\u00f3w (klasa A4)<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">55% do 75% Redukcja si\u0142<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Maksymalna ochrona dla profesjonalnych sportowc\u00f3w<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Odkszta\u0142cenie pionowe (PVC)<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Mniej ni\u017c 2,0 mm<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Solidna stabilno\u015b\u0107 stopy dla szybkich ci\u0119\u0107 bocznych<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Warto\u015b\u0107 tarcia powierzchniowego<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">80 do 110 jednostek wahad\u0142owych<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Zapobiega \u015blizganiu si\u0119, umo\u017cliwiaj\u0105c jednocze\u015bnie p\u0142ynne obroty<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Pionowe odbicie pi\u0142ki<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">90% lub wy\u017csza w por\u00f3wnaniu do betonu<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Sta\u0142e odbicie pi\u0142ki do koszyk\u00f3wki i futsalu<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Opr\u00f3cz tych podstawowych parametr\u00f3w bezpiecze\u0144stwa, dobra pod\u0142oga musi r\u00f3wnie\u017c wytrzyma\u0107 codzienne zu\u017cycie przez ci\u0119\u017cki sprz\u0119t.<\/p>\n<h2>Jakie s\u0105 dodatkowe wymagania fizyczne i wytrzyma\u0142o\u015bciowe?<\/h2>\n<p><strong>Drugorz\u0119dne zasady dotycz\u0105ce trwa\u0142o\u015bci wymagaj\u0105 minimalnej wytrzyma\u0142o\u015bci na obci\u0105\u017cenie toczne 1500 N, wysokiej odporno\u015bci na zarysowania but\u00f3w i du\u017cej odporno\u015bci na uderzenia upuszczonymi ci\u0119\u017carkami.<\/strong><\/p>\n<h3>D\u0142ugotrwa\u0142a wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 i testy laboratoryjne<\/h3>\n<p>W naszym fabrycznym laboratorium testujemy nie tylko mi\u0119kko\u015b\u0107 PVC. Testujemy r\u00f3wnie\u017c jego wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 na rzeczywiste nadu\u017cycia na si\u0142owni. Przetaczamy po powierzchni ci\u0119\u017ckie stalowe ko\u0142o o sile 1500 N, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce pod\u0142oga nie p\u0119knie ani nie pozostawi g\u0142\u0119bokich, brzydkich row\u00f3w podczas przesuwania ci\u0119\u017ckich trybun lub w\u00f3zk\u00f3w ze sprz\u0119tem. U\u017cywamy r\u00f3wnie\u017c maszyny Taber Abrader, aby zarysowa\u0107 g\u00f3rn\u0105 warstw\u0119 \u015bcieraln\u0105 szorstkimi ko\u0142ami, udowadniaj\u0105c, \u017ce pod\u0142oga mo\u017ce przetrwa\u0107 tysi\u0105ce godzin tarcia but\u00f3w. Nasz test udarno\u015bci polega na upuszczeniu ci\u0119\u017ckiego metalowego ci\u0119\u017caru bezpo\u015brednio na pr\u00f3bk\u0119, aby potwierdzi\u0107, \u017ce upuszczone hantle gimnastyczne nie spowoduj\u0105 p\u0119kni\u0119\u0107 strukturalnych. Na koniec sprawdzamy poziom po\u0142ysku przy jasnym \u015bwietle, aby pod\u0142oga odbija\u0142a bardzo ma\u0142o odblask\u00f3w, chroni\u0105c graczy przed o\u015blepieniem podczas mecz\u00f3w.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"text-align: left;\">Typ testu trwa\u0142o\u015bci<\/th>\n<th style=\"text-align: left;\">Minimalny wym\u00f3g zaliczenia<\/th>\n<th style=\"text-align: left;\">Wyzwanie Real Gym rozwi\u0105zane<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Test obci\u0105\u017cenia tocznego<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Minimum 1500 N przy zerowym uszkodzeniu<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Bezpieczne przenoszenie ci\u0119\u017ckich trybun i urz\u0105dze\u0144 fitness<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Test \u015bcieralno\u015bci Taber<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">\u015acis\u0142e limity utraty wagi na warstwie \u015bcieralnej<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Ci\u0105g\u0142e otarcia od twardych but\u00f3w sportowych<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Test wytrzyma\u0142o\u015bci na uderzenia<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Brak p\u0119kni\u0119\u0107 lub rozszczepie\u0144 po zrzuceniu ci\u0119\u017caru<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Przypadkowe upuszczenie metalowych hantli i sprz\u0119tu sportowego<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Test po\u0142ysku powierzchni<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Niskie warto\u015bci procentowe po\u0142ysku<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Wysokie odblaski z g\u00f3rnych opraw o\u015bwietleniowych stadionu<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/PVC-Sports-Flooring-5-1.jpg&quot;\" alt=\"Maszyna \u015bcierna Taber drapi\u0105ca pr\u00f3bk\u0119 szarej wyk\u0142adziny PCV\" \/><\/p>\n<p>Nast\u0119pnie przyjrzyjmy si\u0119 zasadom bezpiecze\u0144stwa chemicznego i jako\u015bci powietrza, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 bezpiecze\u0144stwo ludziom w zamkni\u0119tych pomieszczeniach si\u0142owni.<\/p>\n<h2>Jakie s\u0105 standardy bezpiecze\u0144stwa i ochrony \u015brodowiska?<\/h2>\n<p><strong>Normy \u015brodowiskowe wymagaj\u0105 wysokiej odporno\u015bci ogniowej, takiej jak Cfl-s1, zerowego uwalniania toksycznego formaldehydu i ca\u0142kowitego zakazu stosowania niebezpiecznych dodatk\u00f3w chemicznych pentachlorofenolu.<\/strong><\/p>\n<h3>Jako\u015b\u0107 powietrza w pomieszczeniach i kontrola chemiczna<\/h3>\n<p>Jako inspektor jako\u015bci w fabryce upewniam si\u0119, \u017ce nasze surowce s\u0105 ca\u0142kowicie czyste przed rozpocz\u0119ciem produkcji. Si\u0142ownie wewn\u0119trzne to zamkni\u0119te przestrzenie, w kt\u00f3rych sportowcy oddychaj\u0105 g\u0142\u0119boko, wi\u0119c nieprzyjemne zapachy chemiczne stanowi\u0105 ogromne zagro\u017cenie. Norma EN 14904 zmusza nas do testowania bezpiecze\u0144stwa powietrza w pomieszczeniach. Nasze mieszanki PVC musz\u0105 emitowa\u0107 zero lub bardzo niski poziom lotnych zwi\u0105zk\u00f3w organicznych (VOC) i nie mog\u0105 zawiera\u0107 absolutnie \u017cadnych gaz\u00f3w formaldehydowych. Przeprowadzamy r\u00f3wnie\u017c rygorystyczne testy chemiczne, aby sprawdzi\u0107, czy pentachlorofenol (PCP), toksyczny \u015brodek konserwuj\u0105cy, jest ca\u0142kowicie nieobecny w naszych produktach. Aby zapewni\u0107 bezpiecze\u0144stwo przeciwpo\u017carowe, pod\u0142oga musi przej\u015b\u0107 test EN 13501-1, aby uzyska\u0107 ocen\u0119 tak\u0105 jak Cfl-s1 lub Bfl-s1, co oznacza, \u017ce pod\u0142oga spowalnia po\u017car i wytwarza bardzo ma\u0142o dymu.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"text-align: left;\">Metryka \u015brodowiskowa<\/th>\n<th style=\"text-align: left;\">Wymagany certyfikowany standard<\/th>\n<th style=\"text-align: left;\">Korzy\u015bci dla zdrowia i bezpiecze\u0144stwa<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Klasyfikacja reakcji na ogie\u0144<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Osi\u0105gni\u0119ta ocena Cfl-s1 lub Bfl-s1<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Spowalnia rozprzestrzenianie si\u0119 p\u0142omieni i ogranicza g\u0119sty, dusz\u0105cy dym<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Emisja formaldehydu<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Klasa E1 lub zerowa emisja ca\u0142kowita<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Czyste powietrze w pomieszczeniach, kt\u00f3re jest bezpieczne dla g\u0142\u0119bokiego oddychania sportowc\u00f3w<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><strong>Zawarto\u015b\u0107 chemiczna PCP<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Wykryto zero procent obecno\u015bci<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Eliminacja toksycznych, ci\u0119\u017ckich chemikali\u00f3w na si\u0142owni<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Teraz, gdy znasz ju\u017c zasady, podziel\u0119 si\u0119 moj\u0105 eksperck\u0105 list\u0105 kontroln\u0105, kt\u00f3ra pomo\u017ce Ci sprawdzi\u0107 raporty z test\u00f3w dostawc\u00f3w bez pope\u0142niania b\u0142\u0119d\u00f3w.<\/p>\n<h2>W jaki spos\u00f3b nabywcy B2B mog\u0105 zweryfikowa\u0107 prawdziwy raport z testu EN 14904?<\/h2>\n<p><strong>Kupuj\u0105cy mog\u0105 zweryfikowa\u0107 prawdziw\u0105 certyfikacj\u0119, \u017c\u0105daj\u0105c raport\u00f3w zewn\u0119trznych od akredytowanych laboratori\u00f3w, takich jak Labosport, dopasowuj\u0105c specyfikacje produktu do certyfikatu i unikaj\u0105c wewn\u0119trznych notatek fabrycznych.<\/strong><\/p>\n<h3>Wykrywanie czerwonych flag w raportach z test\u00f3w<\/h3>\n<p>Czytam certyfikaty laboratoryjne ka\u017cdego tygodnia i wiem, jak nieuczciwi dostawcy pr\u00f3buj\u0105 oszuka\u0107 kupuj\u0105cych. Najwi\u0119ksz\u0105 czerwon\u0105 flag\u0105 jest \"wewn\u0119trzny fabryczny certyfikat jako\u015bci\". Wewn\u0119trzna notatka nic nie znaczy, poniewa\u017c prawdziwa plakietka EN 14904 musi pochodzi\u0107 z niezale\u017cnego, akredytowanego laboratorium zewn\u0119trznego, takiego jak Labosport lub ISA Sport. Trzymaj\u0105c w r\u0119ku raport, nale\u017cy uwa\u017cnie przyjrze\u0107 si\u0119 nazwie produktu i grubo\u015bci podanej na stronie. Je\u015bli dostawca pokazuje certyfikat dla 8-milimetrowej pod\u0142ogi PVC, ale pr\u00f3buje sprzeda\u0107 ta\u0144sz\u0105 pod\u0142og\u0119 o grubo\u015bci 4,5 mm, certyfikat ten jest ca\u0142kowicie niewa\u017cny dla twojego projektu. Zawsze szukaj wyra\u017anej piecz\u0119ci, wa\u017cnego numeru raportu i mo\u017cliwej do zweryfikowania daty testu, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce otrzymujesz to, za co p\u0142acisz.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"text-align: left;\">Krok 1: Sprawd\u017a laboratorium<\/th>\n<th style=\"text-align: left;\">Krok 2: Dopasowanie produktu<\/th>\n<th style=\"text-align: left;\">Krok 3: Weryfikacja daty<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\">Poszukaj niezale\u017cnych test\u00f3w przeprowadzonych przez uznane na ca\u0142ym \u015bwiecie laboratoria, takie jak Labosport.<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Upewnij si\u0119, \u017ce grubo\u015b\u0107, g\u0119sto\u015b\u0107 i model produktu s\u0105 zgodne z faktur\u0105 zakupu.<\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Upewnij si\u0119, \u017ce raport z testu jest aktualny i ma oficjalny, mo\u017cliwy do zweryfikowania numer \u015bledzenia.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/PVC-Sports-Flooring-1-1.jpg&quot;\" alt=\"Zbli\u017cenie oficjalnego raportu z testu laboratoryjnego z widoczn\u0105 czerwon\u0105 piecz\u0119ci\u0105\" \/><\/p>\n<p>Podsumujmy wszystko, o czym rozmawiali\u015bmy, aby pom\u00f3c Ci wybra\u0107 nast\u0119pn\u0105 pod\u0142og\u0119 sportow\u0105 z pewno\u015bci\u0105.<\/p>\n<h2>Wnioski<\/h2>\n<p><strong>EN 14904 to zaufana globalna tarcza bezpiecze\u0144stwa, kt\u00f3ra gwarantuje, \u017ce pod\u0142oga do sport\u00f3w halowych poch\u0142ania silne wstrz\u0105sy, jest odporna na niebezpieczne po\u015blizgni\u0119cia i s\u0142u\u017cy przez lata.<\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p>If you are planning a gym project, looking for wholesale PVC sports flooring, or need help checking your supplier&#8217;s test reports, please send me a private message right now! I am happy to share my factory testing experience to help you find a safe, fully compliant floor that fits your budget.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u3001EN 14904 is the European standard that sets strict safety and performance rules for indoor multi-sports flooring to protect athletes and ensure fair play. Every single day on our factory floor, I test and check PVC sports flooring rolls. I know that choosing the right gym surface is not just about choosing a pretty color&#8230;<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":8941,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-8932","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pvc-floor-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>What Are the EN 14904 Requirements for Sports Flooring - MF FLOOR<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Learn what EN 14904 means for sports flooring, including shock absorption, slip resistance, ball rebound, durability, and safety tests.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/meettfit.com\/pl\/blog-o-podlogach-pcv\/jakie-sa-wymagania-normy-en-14904-dla-podlog-sportowych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"What Are the EN 14904 Requirements for Sports Flooring - MF FLOOR\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Learn what EN 14904 means for sports flooring, including shock absorption, slip resistance, ball rebound, durability, and safety tests.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/meettfit.com\/pl\/blog-o-podlogach-pcv\/jakie-sa-wymagania-normy-en-14904-dla-podlog-sportowych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MF FLOOR\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100079773047357\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-08T09:00:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/PVC-Sports-Flooring-4-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"1659230944@qq.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1659230944@qq.com\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/\"},\"author\":{\"name\":\"1659230944@qq.com\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/person\/ba93f0ead95f571b725acc83f6544fef\"},\"headline\":\"What Are the EN 14904 Requirements for Sports Flooring\",\"datePublished\":\"2026-06-08T09:00:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/\"},\"wordCount\":1730,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/PVC-Sports-Flooring-4-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Vinyl Flooring Insights\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/\",\"url\":\"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/\",\"name\":\"What Are the EN 14904 Requirements for Sports Flooring - MF FLOOR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/PVC-Sports-Flooring-4-1.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-08T09:00:36+00:00\",\"description\":\"Learn what EN 14904 means for sports flooring, including shock absorption, slip resistance, ball rebound, durability, and safety tests.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/PVC-Sports-Flooring-4-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/PVC-Sports-Flooring-4-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":600,\"caption\":\"PVC Sports Flooring (4)\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/meettfit.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"What Are the EN 14904 Requirements for Sports Flooring\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/meettfit.com\/\",\"name\":\"MF FLOOR\",\"description\":\"fitness and sports floor China factory\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#organization\"},\"alternateName\":\"MF FLOOR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/meettfit.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#organization\",\"name\":\"MF FLOOR\",\"alternateName\":\"MF FLOOR\",\"url\":\"https:\/\/meettfit.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-icon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-icon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"MF FLOOR\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100079773047357\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/person\/ba93f0ead95f571b725acc83f6544fef\",\"name\":\"1659230944@qq.com\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a00f8b283a4395bb3fdf16b29335b3a4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a00f8b283a4395bb3fdf16b29335b3a4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"1659230944@qq.com\"},\"url\":\"https:\/\/meettfit.com\/pl\/author\/1659230944qq-com\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"What Are the EN 14904 Requirements for Sports Flooring - MF FLOOR","description":"Learn what EN 14904 means for sports flooring, including shock absorption, slip resistance, ball rebound, durability, and safety tests.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/meettfit.com\/pl\/blog-o-podlogach-pcv\/jakie-sa-wymagania-normy-en-14904-dla-podlog-sportowych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"What Are the EN 14904 Requirements for Sports Flooring - MF FLOOR","og_description":"Learn what EN 14904 means for sports flooring, including shock absorption, slip resistance, ball rebound, durability, and safety tests.","og_url":"https:\/\/meettfit.com\/pl\/blog-o-podlogach-pcv\/jakie-sa-wymagania-normy-en-14904-dla-podlog-sportowych\/","og_site_name":"MF FLOOR","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100079773047357","article_published_time":"2026-06-08T09:00:36+00:00","og_image":[{"width":800,"height":600,"url":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/PVC-Sports-Flooring-4-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"1659230944@qq.com","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"1659230944@qq.com","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/"},"author":{"name":"1659230944@qq.com","@id":"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/person\/ba93f0ead95f571b725acc83f6544fef"},"headline":"What Are the EN 14904 Requirements for Sports Flooring","datePublished":"2026-06-08T09:00:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/"},"wordCount":1730,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/PVC-Sports-Flooring-4-1.jpg","articleSection":["Vinyl Flooring Insights"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/","url":"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/","name":"What Are the EN 14904 Requirements for Sports Flooring - MF FLOOR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/PVC-Sports-Flooring-4-1.jpg","datePublished":"2026-06-08T09:00:36+00:00","description":"Learn what EN 14904 means for sports flooring, including shock absorption, slip resistance, ball rebound, durability, and safety tests.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/#primaryimage","url":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/PVC-Sports-Flooring-4-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/PVC-Sports-Flooring-4-1.jpg","width":800,"height":600,"caption":"PVC Sports Flooring (4)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/meettfit.com\/pvc-floor-blog\/what-are-the-en-14904-requirements-for-sports-flooring\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/meettfit.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"What Are the EN 14904 Requirements for Sports Flooring"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/meettfit.com\/#website","url":"https:\/\/meettfit.com\/","name":"MF FLOOR","description":"fitness and sports floor China factory","publisher":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/#organization"},"alternateName":"MF FLOOR","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/meettfit.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/meettfit.com\/#organization","name":"MF FLOOR","alternateName":"MF FLOOR","url":"https:\/\/meettfit.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-icon.png","contentUrl":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-icon.png","width":512,"height":512,"caption":"MF FLOOR"},"image":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100079773047357"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/person\/ba93f0ead95f571b725acc83f6544fef","name":"1659230944@qq.com","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a00f8b283a4395bb3fdf16b29335b3a4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a00f8b283a4395bb3fdf16b29335b3a4?s=96&d=mm&r=g","caption":"1659230944@qq.com"},"url":"https:\/\/meettfit.com\/pl\/author\/1659230944qq-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meettfit.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8932","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meettfit.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meettfit.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meettfit.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meettfit.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8932"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/meettfit.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8932\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8943,"href":"https:\/\/meettfit.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8932\/revisions\/8943"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meettfit.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8941"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meettfit.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8932"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meettfit.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8932"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meettfit.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8932"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}