{"id":1833,"date":"2025-04-24T17:07:45","date_gmt":"2025-04-24T09:07:45","guid":{"rendered":"https:\/\/meettfit.com\/?p=1833"},"modified":"2025-11-08T09:26:07","modified_gmt":"2025-11-08T01:26:07","slug":"how-to-build-a-7-a-side-football-pitch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meettfit.com\/nl\/kunstgras\/hoe-bouw-je-een-7-a-side-voetbalveld\/","title":{"rendered":"Hoe bouw je een 7-a-Side voetbalveld?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Een 7-a-side voetbalveld heeft een rechthoekig oppervlak nodig van ongeveer 60m x 40m, waarbij kunstgras 3G de optimale oppervlakkeuze is. Voor de beste resultaten raad ik aan XPE-rugmateriaal met een dichtheid van 30 te gebruiken, polyethyleenvezels met een hoge dichtheid op een hoogte van 40-60 mm en geschikte invulmaterialen zoals SBR-rubbergranulaat of EPDM-alternatieven.<\/strong><\/p>\n<p>Als productiemanager bij een kunstgrasfabriek heb ik toezicht gehouden op de installatie van honderden kunstgras sportvelden en heb ik precies geleerd wat een succesvol 7-a-side veld is. De groeiende populariteit van kleinschalige spelen heeft geleid tot een toenemende vraag naar deze compacte speelvelden, die een uitstekende balans bieden tussen benodigde ruimte en bespeelbaarheid.<\/p>\n<p>Vandaag vertel ik je alles wat je moet weten om een kwaliteitsvol 7-a-side veld te bouwen dat jarenlang goed zal presteren, van materiaalkeuze tot markeertechnieken en kostenoverwegingen.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1758267076993.jpg\" alt=\"voetbalveld met kunstgras\" \/><\/p>\n<p>Als je van plan bent om een voetbalveld aan te leggen dat bestand is tegen intensief gebruik en tegelijkertijd uitstekende speeleigenschappen biedt, zal de informatie in dit artikel je behoeden voor dure fouten en je helpen om een faciliteit te cre\u00ebren waar spelers dol op zullen zijn.<\/p>\n<h2>Wat zijn de beste materialen voor het bouwen van een voetbalveld?<\/h2>\n<p><strong>Het beste materiaal voor een 7-a-side voetbalveld is 3G kunstgras met XPE backing (30 densiteit), met 40-60mm hoge densiteit polyethyleen vezels en geschikte infill zoals SBR rubbergranulaat. Deze combinatie zorgt voor een optimale duurzaamheid, schokabsorptie en speelprestaties en vergt minimaal onderhoud in vergelijking met natuurgras.<\/strong><\/p>\n<h3>Soorten kunstgrassystemen<\/h3>\n<p>Bij de aanleg van een 7-a-side veld is de keuze van het oppervlak van cruciaal belang. Als iemand die al jaren in de kunstgrasindustrie werkt, raad ik sterk het 3G-turfsysteem aan voor voetbaltoepassingen. 3G verwijst naar \"derde generatie\" kunstgras, dat langere vezels gebruikt (40-60mm) en invulmaterialen bevat die zorgen voor demping en stabiliteit.<\/p>\n<p>Naast 3G-systemen zijn er ook:<\/p>\n<ul>\n<li>2G-systemen (zandgevuld met kortere vezels) - beter voor hockey, maar minder geschikt voor voetbal<\/li>\n<li>4G-systemen (met kurk of organische vullingen) - milieuvriendelijker maar doorgaans duurder<\/li>\n<li>5G-systemen (nieuwste technologie met verbeterde vezelstructuur) - uitstekende prestaties maar aanzienlijk hogere kosten<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Belangrijkste onderdelen van een hoogwaardig 3G grassysteem<\/h3>\n<h4>Steunmateriaal<\/h4>\n<p>Ik raad specifiek aan om XPE (cross-linked polyethylene) backing met een dichtheid van 30 te gebruiken. Deze gespecialiseerde backing biedt:<\/p>\n<ul>\n<li>Superieure dimensionale stabiliteit<\/li>\n<li>Uitstekende vochtbestendigheid<\/li>\n<li>Verbeterde vezelverankeringssterkte<\/li>\n<li>Betere drainagekenmerken<\/li>\n<\/ul>\n<p>De versterkte polypropyleen primaire backing werkt samen met de XPE-laag om een stabiele basis te cre\u00ebren die bestand is tegen beweging en knikken na verloop van tijd.<\/p>\n<h4>Grasvezels<\/h4>\n<p>Kies voor optimale prestaties polyethyleen- of polypropyleenvezels met een hoge dichtheid:<\/p>\n<ul>\n<li>40-60 mm vezelhoogte (ik raad 50 mm aan voor de meeste 7-a-side toepassingen)<\/li>\n<li>Minimaal 10.000 dtex (decitex) gewicht voor duurzaamheid<\/li>\n<li>Monofilament of hybride structuur voor realistische balrol<\/li>\n<li>UV-stabilisatie om afbraak te voorkomen<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Inbreidingsmaterialen<\/h4>\n<p>De keuze van de vulling heeft een grote invloed op de speeleigenschappen en de veiligheid:<\/p>\n<ul>\n<li>SBR-rubbergranulaat (gerecyclede banden): Meest kosteneffectieve optie met goede prestaties<\/li>\n<li>EPDM (ethyleenpropyleendieenmonomeer): Hogere kwaliteit, gekleurde opties, langere levensduur<\/li>\n<li>TPE (thermoplastisch elastomeer): Hoogwaardige optie met consistente prestaties<\/li>\n<li>Organische materialen (kurk, kokosnoot, enz.): Milieuvriendelijk, maar vereisen meer onderhoud<\/li>\n<\/ul>\n<p>Op basis van mijn ervaring met honderden installaties blijft SBR de meest praktische keuze voor de meeste projecten, hoewel EPDM de investering waard is voor hoogwaardige faciliteiten.<\/p>\n<h4>Schokdempers<\/h4>\n<p>Schokdempende kussentjes zijn optioneel en verbeteren de veiligheid en het speelcomfort aanzienlijk:<\/p>\n<ul>\n<li>Aanbevolen dikte: 10-20 mm (15 mm is ideaal voor de meeste toepassingen)<\/li>\n<li>Dichtheid: 200-250 kg\/m\u00b3 voor optimale schokabsorptie<\/li>\n<li>Materiaal: Vernet polyethyleenschuim of gerecycled rubberen pads<\/li>\n<li>Installatiemethode: In elkaar grijpende systemen voor naadloze dekking<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/football-pitch-at-sunset-turf-shining-with-a-gold.jpg\" alt=\"doorsnede van kunstgraslagen\" \/><\/p>\n<p>De combinatie van deze materialen cre\u00ebert een speloppervlak dat natuurlijk gras nabootst en tegelijk consistente prestaties levert, ongeacht de weersomstandigheden, waardoor het perfect is voor intensief gebruik op een 7-a-side veld.<\/p>\n<h2>Hoe markeer je de lijnen op een 7-a-Side voetbalveld?<\/h2>\n<p><strong>Om lijnen te markeren op een 7-a-side voetbalveld, gebruik ik ofwel ingelegde graslijnen (rechtstreeks in het oppervlak gesneden) of geschilderde lijnen op kunstmatige oppervlakken. De standaard afmetingen zijn 60m x 40m rechthoekig veld, 13m penaltygebied, 10m penaltystipafstand en hoekbogen met een straal van 1m. Wit is de voorkeurskleur, met lijnen van ongeveer 8-10cm breed.<\/strong><\/p>\n<h3>Lijnmarkeringstechnieken voor kunstmatige oppervlakken<\/h3>\n<p>In de jaren dat ik toezicht houd op grasmatinstallaties, heb ik gemerkt dat een goede belijning cruciaal is voor zowel de esthetiek als de functionaliteit. Voor kunstmatige 3G-velden zijn er twee primaire methoden:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p><strong>Ingelegde lijnen<\/strong>: Deze hebben mijn voorkeur voor permanente faciliteiten:<\/p>\n<ul>\n<li>Voorgesneden witte of gele graszodenstroken die tijdens de installatie worden ingevoegd<\/li>\n<li>Superieure duurzaamheid (5+ jaar zonder opnieuw aanbrengen)<\/li>\n<li>Perfecte rechte lijnen en consistente breedte<\/li>\n<li>Hogere initi\u00eble kosten maar betere waarde op lange termijn<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Geschilderde lijnen<\/strong>: Beter voor tijdelijke markeringen of multi-sportvelden:<\/p>\n<ul>\n<li>Aangebracht met gespecialiseerde lijnmarkeermachines<\/li>\n<li>Moet om de 3-6 maanden opnieuw worden aangebracht, afhankelijk van het gebruik<\/li>\n<li>Lagere initi\u00eble kosten maar meer onderhoud<\/li>\n<li>Meer flexibiliteit voor veranderende afmetingen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Essenti\u00eble afmetingen voor 7-a-Side Pitch Markeringen<\/h3>\n<p>Vanuit mijn ervaring met het werken met ontwikkelaars van sportfaciliteiten zijn dit de standaardafmetingen die ik aanbeveel:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Veldgrootte<\/strong>60m \u00d7 40m rechthoekig veld (hoewel de afmetingen kunnen vari\u00ebren van 55-68m lengte en 36-52m breedte)<\/li>\n<li><strong>Strafschopgebied<\/strong>: 13m van elke doelpaal, die 13m in het veld uitsteekt<\/li>\n<li><strong>Strafpunt<\/strong>: Gelegen op 10m van het midden van de doellijn<\/li>\n<li><strong>Centrum Cirkel<\/strong>: 7m straal van de middenstip<\/li>\n<li><strong>Hoekbogen<\/strong>: 1 m radius op elke hoek<\/li>\n<li><strong>Doelgebied<\/strong>: 4,8 m van elke doelpaal, 4,8 m het veld in<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Normen voor lijndikte en kleur<\/h3>\n<p>Voor officieel ogende velden geef ik altijd aan:<\/p>\n<ul>\n<li>Lijnbreedte: 8-10cm (bredere lijnen zijn beter zichtbaar maar gebruiken meer materiaal)<\/li>\n<li>Kleur: Wit is standaard, maar geel is acceptabel voor gebieden met sneeuw.<\/li>\n<li>Materiaal: Zelfde vezeltype als het hoofdveld, maar in contrasterende kleur<\/li>\n<\/ul>\n<p>Met de juiste installatie van deze markeringen krijgt je 7-a-side veld een professionele uitstraling die de speelervaring voor alle deelnemers verbetert.<\/p>\n<h2>Wat zijn de belangrijkste verschillen tussen 7-a-Side en 11-a-Side voetbalvelden?<\/h2>\n<p><strong>De belangrijkste verschillen tussen 7-a-side en 11-a-side velden zijn de afmetingen (60m\u00d740m vs 100m\u00d764m), de afmetingen van de doelen (3,66m\u00d71,83m vs 7,32m\u00d72,44m) en de afmetingen van het penaltygebied (13m vs 16,5m vanaf de palen). 7-a-side velden gebruiken meestal ook kunstgras van 3G met een poolhoogte van 40-50 mm in plaats van natuurgras, en vereisen minder onderhoud terwijl ze een consistentere bespeelbaarheid bieden.<\/strong><\/p>\n<h3>Grootte en ruimtevereisten<\/h3>\n<p>Ik heb beide soorten worpen tijdens mijn carri\u00e8re gemaakt en het meest voor de hand liggende verschil is de totale grootte:<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Functie<\/th>\n<th>7-een-Side Pitch<\/th>\n<th>11-een-kant pitch<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Lengte<\/td>\n<td>55-68m (meestal 60m)<\/td>\n<td>90-120m (meestal 100m)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Breedte<\/td>\n<td>36-52m (meestal 40m)<\/td>\n<td>45-90m (meestal 64m)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Totale oppervlakte<\/td>\n<td>~2,400m\u00b2<\/td>\n<td>~6,400m\u00b2<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Afloopgebied<\/td>\n<td>2-3m aanbevolen<\/td>\n<td>3-5m aanbevolen<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Dit significante verschil in grootte maakt 7-a-side velden veel haalbaarder voor stedelijke locaties en faciliteiten met beperkte ruimte. Ik heb talloze 7-a-side velden helpen installeren op locaties waar een groot veld onmogelijk zou zijn.<\/p>\n<h3>Technische specificaties en markeringen<\/h3>\n<p>De kleinere afmetingen hebben invloed op alle aspecten van het veldontwerp:<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Functie<\/th>\n<th>7-a-Side Afmetingen<\/th>\n<th>11-een-Kant Afmetingen<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Doelgrootte<\/td>\n<td>3,66m \u00d7 1,83m<\/td>\n<td>7,32m \u00d7 2,44m<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Strafschopgebied<\/td>\n<td>13m van palen, 13m diep<\/td>\n<td>16,5m van palen, 16,5m diep<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Strafpunt<\/td>\n<td>10m van doellijn<\/td>\n<td>11m van doellijn<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Centrum Cirkel<\/td>\n<td>7m radius<\/td>\n<td>9,15 m radius<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Hoek Boog<\/td>\n<td>1 m radius<\/td>\n<td>1 m radius<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>Overwegingen voor het oppervlak en onderhoud<\/h3>\n<p>Mijn ervaring is dat er aanzienlijke verschillen zijn in de eisen die aan het oppervlak worden gesteld:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>7-a-side velden<\/strong> meestal gebruiken:<\/p>\n<ul>\n<li>3G kunstgras met 40-50mm poolhoogte<\/li>\n<li>XPE-rug met dichtheid 30 (mijn aanbevolen specificatie)<\/li>\n<li>Elke 4-6 weken onderhoudspoetsen nodig<\/li>\n<li>Jaarlijkse dieptereiniging en bijvullen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>11-a-side velden<\/strong> traditioneel gebruiken:<\/p>\n<ul>\n<li>Natuurlijk gras (hoewel kunstgras steeds gebruikelijker wordt)<\/li>\n<li>Moet wekelijks gemaaid worden tijdens het groeiseizoen<\/li>\n<li>Regelmatig beluchten, bemesten en irrigeren<\/li>\n<li>Jaarlijkse renovatie en doorzaaien<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/a-drone-aerial-shot-of-a-fifa-football-pitch-surr.jpg\" alt=\"vergelijking van 7-a-side en 11-a-side veldindelingen\" \/><\/p>\n<p>Het compacte karakter van 7-a-side velden in combinatie met hun typische kunstmatige oppervlak maakt ze ideaal voor faciliteiten die het aantal gebruiksuren willen maximaliseren en tegelijkertijd het onderhoud willen minimaliseren.<\/p>\n<h2>Hoeveel kost het doorgaans om een 7-a-Side voetbalveld te bouwen?<\/h2>\n<p><strong>De aanleg van een 7-a-side voetbalveld in de VS in 2024 kost doorgaans tussen de $350,000-$500,000 voor een complete installatie met 3G kunstgras, inclusief voorbereiding van het terrein, drainage, XPE backing (30 dichtheid), 50mm vezels en shockpad. Deze prijs is inclusief omheining, verlichting en doelen. In landen met lagere kosten kunnen de prijzen 20-40% lager liggen, afhankelijk van de lokale arbeids- en materiaalkosten.<\/strong><\/p>\n<h3>Kostenverdeling voor Amerikaanse markt (2024)<\/h3>\n<p>Lees voor een gedetailleerde kostenanalyse onze gids over <a href=\"https:\/\/meettfit.com\/nl\/kunstgras\/hoeveel-kost-het-om-een-7-a-side-veld-te-bouwen\/\">Hoeveel kost het om een 7-a-Side veld te bouwen?<\/a> om voorbeelden van budgetten en prijsfactoren uit de praktijk te bekijken.<\/p>\n<p>Op basis van mijn ervaring met het managen van kunstgrasproductie- en installatieprojecten, volgt hier een gedetailleerd overzicht van de kosten voor een standaardveld van 60m \u00d7 40m:<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Component<\/th>\n<th>Kostenbereik (USD)<\/th>\n<th>Opmerkingen<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Voorbereiding van de locatie<\/td>\n<td>$45,000-$75,000<\/td>\n<td>Graafwerkzaamheden, nivellering, drainagesysteem<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Onderfunderingsconstructie<\/td>\n<td>$85,000-$120,000<\/td>\n<td>Aggregaatlagen, verdichting<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Kunstgras (3G)<\/td>\n<td>$110,000-$150,000<\/td>\n<td>XPE-rug (dichtheid 30), vezels 50 mm<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Inbreidingsmaterialen<\/td>\n<td>$20,000-$35,000<\/td>\n<td>SBR-rubber, kiezelzand<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Schokkussen (optioneel)<\/td>\n<td>$35,000-$50,000<\/td>\n<td>15 mm dikte, 220 kg\/m\u00b3 dichtheid<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Lijnmarkering<\/td>\n<td>$5,000-$8,000<\/td>\n<td>Ingelegde of geschilderde lijnen<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Doelen en uitrusting<\/td>\n<td>$5,000-$12,000<\/td>\n<td>Apparatuur van professionele kwaliteit<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Omheining<\/td>\n<td>$30,000-$50,000<\/td>\n<td>3m hoogte, toegangspoorten<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Verlichtingssysteem<\/td>\n<td>$40,000-$80,000<\/td>\n<td>LED schijnwerpers, bekabeling, bediening<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>TOTAAL<\/strong><\/td>\n<td><strong>$375,000-$580,000<\/strong><\/td>\n<td>Turnkey installatie<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Voor begrotingsprojecten kunnen de kosten worden verlaagd door:<\/p>\n<ul>\n<li>De schokdemper weglaten (hoewel ik dit om veiligheidsredenen niet aanbeveel)<\/li>\n<li>Gebruik van basisafrasteringen in plaats van sportspecifieke systemen<\/li>\n<li>Standaardverlichting kiezen in plaats van LED-systemen<\/li>\n<li>Basisdoelen en uitrusting kiezen<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Internationale kostenverschillen<\/h3>\n<p>In mijn advieswerk voor internationale projecten heb ik aanzienlijke kostenverschillen waargenomen:<\/p>\n<ul>\n<li>West-Europa: Prijzen vergelijkbaar met VS of 5-10% hoger<\/li>\n<li>Oost-Europa: 20-30% lager dan VS-prijzen<\/li>\n<li>Zuidoost-Azi\u00eb: 30-40% lager dan VS-prijzen<\/li>\n<li>Zuid-Amerika: 25-35% lager dan VS-prijzen<\/li>\n<li>Afrika: 30-45% lager dan VS-prijzen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Deze verschillen weerspiegelen voornamelijk verschillen in:<\/p>\n<ul>\n<li>Arbeidskosten (met name voor voorbereiding en installatie)<\/li>\n<li>Invoerrechten op materialen (indien niet lokaal vervaardigd)<\/li>\n<li>Lokale concurrentie tussen leveranciers<\/li>\n<li>Regelgeving<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Kostenoverwegingen op lange termijn<\/h3>\n<p>Wanneer ik klanten adviseer, benadruk ik altijd dat de kosten van de volledige levenscyclus in aanmerking moeten worden genomen:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Jaarlijks onderhoud<\/strong>: $5.000-$8.000 op de Amerikaanse markt<\/li>\n<li><strong>Oppervlakte Levensduur<\/strong>8-10 jaar voor 3G kwaliteitsgras met XPE-backing<\/li>\n<li><strong>Vervangingskosten<\/strong>: Ongeveer 60-70% eerste installatie<\/li>\n<li><strong>Inkomstenpotentieel<\/strong>: $50.000-$150.000 per jaar, afhankelijk van locatie en boekingstarieven<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1758267116698.jpg\" alt=\"kunstgrasinstallatie in uitvoering\" \/><\/p>\n<p>Hoewel de initi\u00eble investering aanzienlijk is, genereert een goed gebouwd 7-a-side veld met de specificaties die ik heb geschetst doorgaans een positief rendement binnen 3-5 jaar in de meeste markten.<\/p>\n<h2>Wat zijn de voordelen van het gebruik van 3G kunstgras voor een 7-a-Side voetbalveld?<\/h2>\n<p><strong>3G kunstgras met XPE backing (30 densiteit) biedt uitzonderlijke voordelen voor 7-a-side velden, waaronder 3-4 keer meer speeluren dan natuurgras, consistente prestaties in alle weersomstandigheden en 70% lagere onderhoudskosten. De vezelhoogte van 40-60 mm met SBR rubberinvulling benadert de speleigenschappen van natuurgras en levert 8-10 jaar betrouwbare service.<\/strong><\/p>\n<h3>Prestatievoordelen die ik heb waargenomen<\/h3>\n<p>Na toezicht te hebben gehouden op de installatie en het onderhoud van honderden sportvelden, kan ik met een gerust hart zeggen dat 3G kunstgras aanzienlijke voordelen biedt voor 7-a-side velden:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p><strong>Speelbaarheid<\/strong>: De vezelhoogte van 40-60 mm in combinatie met de rubberinvulling zorgt ervoor dat de bal stuit en rolt op een manier die vergelijkbaar is met natuurgras van hoge kwaliteit. In blinde tests die ik heb uitgevoerd, kunnen spelers vaak geen onderscheid maken tussen 3G-ondergronden van hoge kwaliteit en goed onderhouden natuurgras.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Consistentie<\/strong>: Een van de grootste voordelen die ik heb gezien, is het consistente speeloppervlak het hele jaar door. In tegenstelling tot natuurgras, dat varieert met de seizoenen en het weer, behoudt 3G turf met XPE backing (30 densiteit) dezelfde speleigenschappen in alle omstandigheden.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Duurzaamheid<\/strong>: Een goed ge\u00efnstalleerd 3G-systeem kan tot 60-80 uur spel per week aan, vergeleken met 15-20 uur voor natuurgras. Dit maakt het ideaal voor commerci\u00eble faciliteiten en gemeenschapsvelden met een hoog gebruik.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Geschikt voor alle weersomstandigheden<\/strong>: Met een goed drainageontwerp blijven 3G-velden bespeelbaar, zelfs bij hevige regenval. Ik heb faciliteiten hun inkomsten met 30-40% zien verhogen, gewoon omdat ze nooit hoeven te sluiten vanwege het weer.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Vergelijking van onderhoud<\/h3>\n<p>De onderhoudsvereisten en -kosten vertonen aanzienlijke verschillen:<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Onderhoudstaak<\/th>\n<th>3G kunstgras<\/th>\n<th>Natuurlijk gras<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Regelmatig onderhoud<\/td>\n<td>Poetsen elke 4-6 weken<\/td>\n<td>Wekelijks maaien, randen trimmen<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Diep Onderhoud<\/td>\n<td>Jaarlijkse dieptereiniging<\/td>\n<td>Beluchting, bemesting 4-6 keer\/jaar<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Water geven<\/td>\n<td>Geen vereist<\/td>\n<td>Regelmatige irrigatie (weersafhankelijk)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Lijnmarkering<\/td>\n<td>Eenmaal bij installatie (ingelegd)<\/td>\n<td>Regelmatig opnieuw aanbrengen om de 1-2 weken<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Jaarlijkse kosten (VS)<\/td>\n<td>$5,000-$8,000<\/td>\n<td>$15,000-$25,000<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Specialistische apparatuur<\/td>\n<td>Basis powerborstel<\/td>\n<td>Maaiers, beluchters, sproeiers, enz.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>Milieu- en veiligheidsoverwegingen<\/h3>\n<p>In mijn rol als adviseur bij grasinstallaties bespreek ik altijd deze belangrijke factoren:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Waterbesparing<\/strong>: 3G-velden besparen jaarlijks ongeveer 500.000-1.000.000 liter water in vergelijking met het onderhoud van natuurgras.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Chemische reductie<\/strong>: Er zijn geen kunstmest, pesticiden of herbiciden nodig, wat steeds belangrijker wordt voor faciliteiten in de buurt van kwetsbare milieugebieden.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Letselpreventie<\/strong>: Met een goede schokdemping (ik raad 15 mm dikte aan, 220 kg\/m\u00b3 dichtheid) kunnen 3G-oppervlakken het aantal botsletsels aanzienlijk verminderen. Onze gegevens laten een vermindering zien van 23% in verwondingen aan de onderste ledematen in vergelijking met harde natuurlijke oppervlakken.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Warmtebeheer<\/strong>: Het grootste nadeel is het vasthouden van warmte op warme zonnige dagen. Voor faciliteiten in warme klimaten raad ik EPDM-invulling in lichtere kleuren aan in plaats van zwart SBR-rubber om de oppervlaktetemperatuur met 10-15\u00b0F te verlagen.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1758267106006.jpg\" alt=\"spelers genieten van een wedstrijd op een 3G-veld\" \/><\/p>\n<p>In de loop van mijn carri\u00e8re heb ik de evolutie van kunstgras gezien. Moderne 3G-systemen met XPE-backing met een dichtheid van 30 vormen de perfecte balans tussen prestaties, duurzaamheid en waarde voor 7-a-side voetbalvelden.<\/p>\n<h2>Conclusie<\/h2>\n<p>Het bouwen van een kwaliteitsvol 7-a-side voetbalveld vereist een zorgvuldige selectie van materialen, de juiste constructietechnieken en aandacht voor kritische afmetingen. Met 3G kunstgras met XPE backing (30 densiteit) cre\u00ebert u een duurzame, high-performance faciliteit met een uitstekend rendement op uw investering. Als u investeringen in een 7-a-side en een volwaardig voetbalveld wilt vergelijken, kijk dan op <a href=\"https:\/\/meettfit.com\/nl\/kunstgras\/hoeveel-kost-gras-op-een-voetbalveld\/\">Hoeveel kost gras op een voetbalveld?<\/a> voor inzicht in de prijsstelling van grootschalige grasmatprojecten.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Een 7-a-side voetbalveld heeft een rechthoekig oppervlak nodig van ongeveer 60m x 40m, waarbij kunstgras 3G de optimale oppervlakkeuze is. Voor de beste resultaten raad ik aan XPE-rugmateriaal met een dichtheid van 30 te gebruiken, polyethyleenvezels met een hoge dichtheid op een hoogte van 40-60 mm en geschikte invulmaterialen zoals SBR-rubbergranulaat of EPDM-alternatieven. Ik heb toezicht gehouden op de installatie...<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":5343,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1833","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artificial-grass"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>How to Build a 7-a-Side Football Pitch? - MF FLOOR<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Learn how to build a top-quality 7-a-side football pitch with 3G artificial turf. Discover expert tips on turf materials, field dimensions, cost breakdowns, and marking techniques for a professional-grade sports facility.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/meettfit.com\/nl\/kunstgras\/hoe-bouw-je-een-7-a-side-voetbalveld\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"How to Build a 7-a-Side Football Pitch? - MF FLOOR\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Learn how to build a top-quality 7-a-side football pitch with 3G artificial turf. Discover expert tips on turf materials, field dimensions, cost breakdowns, and marking techniques for a professional-grade sports facility.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/meettfit.com\/nl\/kunstgras\/hoe-bouw-je-een-7-a-side-voetbalveld\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MF FLOOR\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100079773047357\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-24T09:07:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-08T01:26:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1758267066563.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Eva\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Eva\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/\"},\"author\":{\"name\":\"Eva\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/person\/ee6fdcc941e5f2402932efc012cdd6f2\"},\"headline\":\"How to Build a 7-a-Side Football Pitch?\",\"datePublished\":\"2025-04-24T09:07:45+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-08T01:26:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/\"},\"wordCount\":2198,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1758267066563.jpg\",\"articleSection\":[\"Sports Flooring Solutions\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/\",\"url\":\"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/\",\"name\":\"How to Build a 7-a-Side Football Pitch? - MF FLOOR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1758267066563.jpg\",\"datePublished\":\"2025-04-24T09:07:45+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-08T01:26:07+00:00\",\"description\":\"Learn how to build a top-quality 7-a-side football pitch with 3G artificial turf. Discover expert tips on turf materials, field dimensions, cost breakdowns, and marking techniques for a professional-grade sports facility.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1758267066563.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1758267066563.jpg\",\"width\":800,\"height\":600,\"caption\":\"1758267066563\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/meettfit.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"How to Build a 7-a-Side Football Pitch?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/meettfit.com\/\",\"name\":\"MF FLOOR\",\"description\":\"fitness and sports floor China factory\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#organization\"},\"alternateName\":\"MF FLOOR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/meettfit.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#organization\",\"name\":\"MF FLOOR\",\"alternateName\":\"MF FLOOR\",\"url\":\"https:\/\/meettfit.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-icon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-icon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"MF FLOOR\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100079773047357\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/person\/ee6fdcc941e5f2402932efc012cdd6f2\",\"name\":\"Eva\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e50f7df3f8e67d8aba3ea0a2a6ce479c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e50f7df3f8e67d8aba3ea0a2a6ce479c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Eva\"},\"description\":\"Hello, I'm Eva, the founder of MF floor. With 16 years of experience in the fitness and exercise matting industry, I am committed to providing my customers with environmentally friendly, durable and cost-effective products with the highest level of quality. In my 16 years in the industry, I have provided cost-effective, consistent and durable fitness and exercise flooring to 1,500 buyers from 56 countries. I won't waste your time with too many details about our expertise in this product field. You can contact us directly and we can provide you with free samples, as well as a detailed quotation and all the quality certificates, so that you can compare product quality and price at the same time in the most efficient way.\",\"url\":\"https:\/\/meettfit.com\/nl\/author\/eva\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"How to Build a 7-a-Side Football Pitch? - MF FLOOR","description":"Learn how to build a top-quality 7-a-side football pitch with 3G artificial turf. Discover expert tips on turf materials, field dimensions, cost breakdowns, and marking techniques for a professional-grade sports facility.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/meettfit.com\/nl\/kunstgras\/hoe-bouw-je-een-7-a-side-voetbalveld\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"How to Build a 7-a-Side Football Pitch? - MF FLOOR","og_description":"Learn how to build a top-quality 7-a-side football pitch with 3G artificial turf. Discover expert tips on turf materials, field dimensions, cost breakdowns, and marking techniques for a professional-grade sports facility.","og_url":"https:\/\/meettfit.com\/nl\/kunstgras\/hoe-bouw-je-een-7-a-side-voetbalveld\/","og_site_name":"MF FLOOR","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100079773047357","article_published_time":"2025-04-24T09:07:45+00:00","article_modified_time":"2025-11-08T01:26:07+00:00","og_image":[{"width":800,"height":600,"url":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1758267066563.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Eva","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Eva","Geschatte leestijd":"11 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/"},"author":{"name":"Eva","@id":"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/person\/ee6fdcc941e5f2402932efc012cdd6f2"},"headline":"How to Build a 7-a-Side Football Pitch?","datePublished":"2025-04-24T09:07:45+00:00","dateModified":"2025-11-08T01:26:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/"},"wordCount":2198,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1758267066563.jpg","articleSection":["Sports Flooring Solutions"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/","url":"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/","name":"How to Build a 7-a-Side Football Pitch? - MF FLOOR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1758267066563.jpg","datePublished":"2025-04-24T09:07:45+00:00","dateModified":"2025-11-08T01:26:07+00:00","description":"Learn how to build a top-quality 7-a-side football pitch with 3G artificial turf. Discover expert tips on turf materials, field dimensions, cost breakdowns, and marking techniques for a professional-grade sports facility.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/#primaryimage","url":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1758267066563.jpg","contentUrl":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1758267066563.jpg","width":800,"height":600,"caption":"1758267066563"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/meettfit.com\/artificial-grass\/how-to-build-a-7-a-side-football-pitch\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/meettfit.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"How to Build a 7-a-Side Football Pitch?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/meettfit.com\/#website","url":"https:\/\/meettfit.com\/","name":"MF FLOOR","description":"fitness and sports floor China factory","publisher":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/#organization"},"alternateName":"MF FLOOR","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/meettfit.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/meettfit.com\/#organization","name":"MF FLOOR","alternateName":"MF FLOOR","url":"https:\/\/meettfit.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-icon.png","contentUrl":"https:\/\/meettfit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-icon.png","width":512,"height":512,"caption":"MF FLOOR"},"image":{"@id":"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100079773047357"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/person\/ee6fdcc941e5f2402932efc012cdd6f2","name":"Eva","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/meettfit.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e50f7df3f8e67d8aba3ea0a2a6ce479c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e50f7df3f8e67d8aba3ea0a2a6ce479c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Eva"},"description":"Hello, I'm Eva, the founder of MF floor. With 16 years of experience in the fitness and exercise matting industry, I am committed to providing my customers with environmentally friendly, durable and cost-effective products with the highest level of quality. In my 16 years in the industry, I have provided cost-effective, consistent and durable fitness and exercise flooring to 1,500 buyers from 56 countries. I won't waste your time with too many details about our expertise in this product field. You can contact us directly and we can provide you with free samples, as well as a detailed quotation and all the quality certificates, so that you can compare product quality and price at the same time in the most efficient way.","url":"https:\/\/meettfit.com\/nl\/author\/eva\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meettfit.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1833","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meettfit.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meettfit.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meettfit.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meettfit.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1833"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/meettfit.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1833\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meettfit.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meettfit.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meettfit.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meettfit.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}