Panduan Pembeli Utama untuk Matras Olahraga Garasi

Memilih matras gym terbaik untuk garasi berarti mencocokkan ketebalan dan bahan matras dengan gaya latihan Anda. Untuk angkat berat, karet 3/4 inci sangat penting. Untuk kebugaran umum, karet berukuran 8mm juga bisa digunakan. Anggaran dan ruang Anda akan menentukan apakah ubin, gulungan, atau tikar kios yang tepat.

Lantai garasi beton Anda yang kosong adalah masalah untuk ruang latihan yang serius. Lantai beton akan menyulitkan persendian Anda, tidak dapat menyerap guncangan saat beban terjatuh, dan dapat dengan mudah retak atau ternoda. Hal ini mengubah gym Anda menjadi tempat di mana Anda harus berhati-hati, bukan tempat di mana Anda dapat mendorong batas kemampuan Anda. Sebagai insinyur kontrol kualitas di bidang ini, saya telah melihat banyak sekali garasi gym, dan fondasi adalah segalanya. Anda membutuhkan permukaan yang melindungi peralatan Anda, lantai dasar beton, dan tubuh Anda. Panduan ini memberikan jawaban yang jelas dan langsung berdasarkan pengalaman manufaktur dan aplikasi selama bertahun-tahun. Kami akan membahas pertanyaan-pertanyaan penting tentang ketebalan, jenis material, biaya, dan pemasangan, sehingga Anda dapat membangun gym Anda di atas fondasi yang tepat.

Anda harus memilih lantai yang tepat untuk melindungi investasi Anda dan meningkatkan pelatihan Anda. Kita dapat melihat opsi utama yang tersedia.

Apa Saja Pilihan Nyata Anda untuk Matras Olahraga Garasi?

Pilihan utama Anda adalah ubin karet yang saling mengunci untuk keserbagunaan, tikar kandang kuda tugas berat untuk perlindungan anggaran, gulungan karet besar untuk tampilan yang mulus, atau ubin busa EVA murah untuk latihan ringan dan berat badan saja. Masing-masing memiliki kasus penggunaan khusus berdasarkan daya tahan, pemasangan, dan biaya.

Jenis matras yang Anda pilih adalah keputusan terpenting setelah ketebalan. Dari sudut pandang manufaktur, bahan-bahan ini dirancang untuk tujuan yang sangat berbeda. Ubin karet yang saling mengunci dirancang untuk hasil akhir yang bersih, profesional, dan pemasangan DIY yang mudah. Keset kandang kuda diproduksi untuk daya tahan pertanian, menawarkan perlindungan maksimum dengan biaya rendah, tetapi berat dan dapat memiliki bau awal yang kuat. Gulungan karet memberikan tampilan gym komersial tanpa jahitan, tetapi beratnya membuat pemasangan profesional hampir menjadi keharusan. Terakhir, busa EVA adalah bahan dengan kepadatan rendah yang menawarkan kenyamanan untuk aktivitas seperti yoga tetapi akan mengompres dan rusak secara permanen di bawah beban beban atau peralatan berat. Pilihan Anda adalah pertukaran antara anggaran, estetika, dan jenis aktivitas yang Anda rencanakan.

Jenis Utama Matras Olahraga untuk Garasi

Memahami opsi-opsi tersebut membantu Anda mempersempit apa yang Anda butuhkan untuk ruang Anda. Sekarang kita bisa fokus pada detail teknis yang paling penting.

Seberapa Tebal Matras Olahraga untuk Garasi Anda?

Untuk angkat beban yang serius dengan beban yang dijatuhkan, Anda membutuhkan alas karet setebal 3/4 inci (19mm). Untuk kebugaran umum, kardio, dan dumbel ringan, ketebalan 8mm (atau 5/16 inci) sudah cukup untuk melindungi lantai dan persendian Anda. Ketebalan secara langsung berhubungan dengan penyerapan benturan.

Ketebalan matras Anda adalah spesifikasi teknik penting yang menentukan kemampuannya untuk melindungi lantai dasar beton. Gaya dari beban yang dijatuhkan perlu diserap dan didistribusikan. Matras 8mm memiliki massa dan kompresi yang cukup untuk menangani dumbel seberat 50 lb yang dijatuhkan tanpa masalah. Tetapi deadlift seberat 300 lb membutuhkan lebih banyak material untuk mengelola energi tumbukan. Matras berukuran 3/4 inci adalah standar industri untuk aplikasi ini. Matras ini memberikan penyerapan goncangan yang diperlukan untuk mencegah beton Anda retak seiring waktu. Untuk atlet angkat besi yang kompetitif atau atlet Olimpiade, saya sering merekomendasikan untuk membuat platform pengangkat khusus. Ini melibatkan pelapisan selembar kayu lapis di bawah alas karet berukuran 3/4 inci. Desain ini menciptakan sistem distribusi kekuatan terbaik, melindungi fondasi Anda dari benturan yang paling ekstrem sekalipun.

Anda sudah mengetahui jenis dan ketebalan yang tepat untuk kebutuhan Anda. Pertanyaan logis berikutnya adalah tentang total investasi.

Berapa Biaya Sebenarnya untuk Melapisi Lantai Garasi Gym Anda?

Biaya tikar gym garasi berkisar dari $1.00 per kaki persegi untuk busa murah hingga lebih dari $11.00 untuk ubin karet premium. Tikar kandang kuda yang ramah anggaran dan perlindungan tinggi biasanya berharga antara $2.00 dan $4.00 per kaki persegi, menawarkan nilai terbaik untuk angkat berat.

Menghitung biaya yang sebenarnya membutuhkan lebih dari sekadar harga per kaki persegi. Anda harus memperhitungkan biaya pengiriman, peralatan, dan persiapan lantai. Karet itu berat, jadi biaya pengiriman dapat menjadi bagian penting dari anggaran Anda, terkadang menambah ratusan dolar. Misalnya, menutupi area seluas 10 'x 10' (100 kaki persegi) menunjukkan pertukaran dengan jelas. Menggunakan tikar kandang kuda dengan harga $3.00 / meter persegi akan menelan biaya sekitar $300 untuk bahan. Menggunakan ubin interlocking 3/4 inci premium dengan harga $8.00 / sq.ft. akan menelan biaya $800. Opsi ubin memberi Anda tampilan yang lebih selesai dan pemasangan yang lebih mudah, tetapi keset kios memberikan perlindungan yang sama atau lebih besar dengan harga yang lebih murah. Anda juga harus menganggarkan untuk membeli pisau serbaguna yang bagus dengan banyak mata pisau pengganti dan mata pisau yang panjang untuk memotong.

Setelah Anda memiliki anggaran dan bahan, langkah terakhir adalah melakukan pemasangan yang tepat untuk performa jangka panjang.

Bagaimana Cara Memasang dan Merawat Matras Garasi Gym?

Pemasangan yang benar membutuhkan lantai dasar beton yang bersih, kering, dan rata. Biarkan alas karet menyesuaikan diri selama 24 jam, potong dengan mengguntingnya beberapa kali menggunakan pisau tajam, dan gunakan sabun dan air untuk membersihkannya. Beratnya biasanya mencegah pergeseran.

Instalasi yang sukses dimulai dengan persiapan. Lantai garasi Anda harus benar-benar bersih. Sapu, sedot debu, dan bersihkan noda minyak, karena keset akan mengikuti apa pun yang ada di bawahnya. Ketika keset Anda tiba, terutama keset atau gulungan, biarkan keset tidak tergulung di garasi selama satu atau dua hari. Hal ini memungkinkan mereka untuk menyesuaikan diri dengan suhu dan berbaring rata. Untuk memotong, teknik terbaik adalah dengan menggunakan pisau serbaguna yang tajam dan pisau baja. Jangan mencoba memotongnya dalam sekali jalan. Buatlah garis beberapa kali, kemudian tekuk alas untuk memotongnya dengan rapi. Untuk mengatasi bau menyengat dari keset baru, saya sarankan untuk mencucinya dengan larutan sabun dan air sederhana dan membiarkannya dijemur di bawah sinar matahari selama beberapa hari. Hal ini akan mengurangi bau awal secara drastis. Untuk perawatan, cukup dengan menyapu atau menyedot debu secara teratur.

Anda sekarang dibekali dengan pengetahuan teknis untuk membuat keputusan yang tepat.

Kesimpulan

Memilih matras yang tepat tergantung pada latihan, anggaran, dan ruang Anda. Gunakan panduan ini untuk membangun fondasi gym yang lebih aman dan lebih baik.

Siap untuk meletakkan dasar bagi garasi gym yang lebih baik dan lebih aman? Hubungi ahli lantai kami hari ini untuk mendapatkan penawaran gratis atau meminta sampel produk. Kami akan membantu Anda memilih matras olahraga yang sempurna untuk ruang dan tujuan Anda.